醫生提醒：「猝死」前的這個癥狀，抓住了等於救命！可惜知道的人不多

「猝死」顧名思義，就是猝不及防的死去，幾乎是毫無徵兆的。這種事，想想就特別恐怖。造成猝死的原由， 是非常多的，在心臟病病人當中，這種疾病最為普及，突發性的心臟猝死就是我們最熟悉的一種，下面，小編給大家科普一下這種猝死的相關知識。

一.突發性心臟猝死前的癥狀

根據調查，每一位猝死者，在死前都會有明顯的一個共同點，那就是胸口特別疼痛，甚至感到呼吸困難，有種快窒息的感覺。

二.這些疾病跟猝死有關

心梗、血管硬化、冠心病等心血管疾病

這些疾病大部分都是由於血液無法正常流動所導致的，有因為血管堵塞的，也有因為血管硬化的，並且患者往往會感到胸口的骨頭位置感到疼痛，有種刺扎的感覺，但往往是帶有持續性的。

三.遇到突發性心臟猝死應該這樣處理

根據統計，大部分猝死都是發生在家中的。如果家人能夠及時發現，那麼還是有機會將他從「陰曹地府」解救出來的。在病發一分鐘內，給予10分鐘的心肺復甦，10分鐘患者有反應，那麼9成可以救回來！

四.這些人總容易得心臟性猝死

a.工作學習壓力大的人

這類人每日精神高度緊張，承受著業績學習成績等特別多的壓力，導致心臟的符合特別大。

b.飲食不健康的人

喜歡天天晚上泡在夜市吃一些高脂、多油、多膽固醇的人，他們的心血管疾病發病率比常人高出數倍，這是導致血管堵塞等猝死直接因素的惡習！

c.從不體檢的人

很多人的健康意識特別的薄弱，平時又不怎注意生活衛生，如果不按時去醫院進行體檢，往往已經百病纏身了，還沒意識到。不定時的去醫院檢查一次，能夠及時發現自己身體出現了哪些問題，對預防猝死等疾病是非常有好處。

五.做到下面4點，有效預防「猝死」

1.早上適當運動，不要做過量運動

2.飲食合理，少吃不健康的食品

3.保持極好的心理狀態

4.定時去醫院體檢

「猝死」真的很可怕，希望讀者能夠認真閱讀上面的內容。

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