男人氣虛?肯定是這四種原因,你有這樣的情況嗎?
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07-03
體力勞動人群或者職業運動員都是體力消耗非常大的人群, 而且這些人容易出現氣虛的癥狀。
長期用腦過度,不僅會導致傷害脾胃,也會導致氣虛癥狀的發生。
經常吃一些肥甘厚膩的食物,另外還喜歡喝一些冰冷的飲品, 尤其是夜晚喝幾杯冰啤酒,對身體傷害非常大,極易造成氣虛。
很多人在大病之後會感到元氣大傷,這就是氣虛的表現, 應該多做運動,多吃一些滋補的食物。
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※中醫體質養生——氣虛體質人群的飲食養生
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