身體3部位發黑，說明肝臟正在壞掉，切莫大意！第一個很多人忽視

心肝脾肺腎是人體的重要五大器官，在這幾大器官當中，又屬肝臟和心臟是最為重要的，肝臟作為人體內臟里最大的器官，其與機體的新陳代謝有著極為密切的關係。肝臟主要負責人體的排毒，如果肝臟功能不好，毒素排不出去，各種疾病就會不斷。

如今患肝癌的患者在不斷的增多，也是因為肝臟出現了問題，自己卻沒有加以重視所導致的，所以我們如何判斷自己的肝臟出現了問題呢？身體3部位發黑，說明肝臟正在壞掉，切莫大意！第一個很多人忽視！

1、指甲有黑紋

通過對指甲的觀察，能判斷肝臟的健康，相信很多人都已經知道了，但是如果判斷呢？比如說指甲的光滑度，厚薄度都可以判斷，尤其是指甲出現紋路，或者黑色的豎線，這都是肝臟受損的表現，這時候就要注意養肝護肝了。

2、鼻子黑頭變多

黑頭大家都不陌生，有些人鼻子上經常會出現黑頭，其實這是肝不好的表現，為什麼呢？因為肝臟受到了損傷，導致肝功能減弱，代謝功能減弱，導致黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺黑頭增多。

3、臉色發黑

肝臟不好，氣血不足，會導致臉色變得不好，比如說臉色蒼白，或者說呈現青色黑色，都是肝功能受損的表現，臉黑髮黑，可能是因為肝臟的代謝功能出現了問題，色素代謝異常導致色素在皮膚沉積引起。如果如果出現臉色發黑的情況，最好去醫院檢查一下肝臟。

身體3部位發黑，說明肝臟正在壞掉，切莫大意！第一個很多人忽視，所以想知道自己的肝臟好不好，要及時觀察自己身體的變化，如果以上3個部位經常變黑，那麼說明你的肝臟受損了，如果一個都沒有出現，那麼恭喜你，你的肝臟還算健康。生活中也可以多吃一些養肝補肝，修復肝臟的食物，比如說葛根粉就是一種很不錯的養肝護肝食物！

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏泄正常了，氣血就不會瘀滯。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，不僅可以幫助我們調節內分泌，豐胸養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！