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在不完美中生存

Jacoba van Heemskerck | Twee bomen, olieverf op doek

你一定聽說過這句話:30歲以後的長相靠自己。

你一定見過,或者你本身就是越長越順眼的人。

你也一定見過顏色慢慢凋謝的人,原本聰明漂亮,最終泯然眾人,甚至達不到平均水準。

這說明人還是得靠自己。30歲以前可以找各種原因怪別人,怪世界,30歲以後,活得怎麼樣,只能在自己身上找原因了。

我覺得,真正的聰明人,20歲以後,就知道在自己身上找原因了。

當你總有外物可怪時,你脫離不了受害者情節,你需要大量的同情、憐憫,你腦子不停回放受到的傷害,這意味著受害還在繼續。

現在心理學很流行,有些觀念也很普及,比如原生家庭,這是好事,能夠搞清楚一些不幸的因果關係,你小時受虐待,原生家庭有問題,你更可能成為一個虐待者,對自己對他人不友好,甚至也會虐待自己的家人。你不知道原因,就會成為原生傷害的奴隸,它們操控你一生,你知道原因,心理疾病就好一大半,慢慢治癒。

但也要避免心理學成為一個大坑,反正你現在的不如意,都能在童年找到陰影。我認為有句判斷很重要:任何人在童年都受過傷害。這說明什麼?說明所謂的傷害,所謂的原生,能夠成為任何一個人的借口,你可以躺在不幸上一直舔傷口,就是不癒合。

沒有完美的童年,沒有完美的家庭,沒有完美的人性,也沒有完美的世界。

接受不完美,是一個人真正心理健康的標誌。

事事順心,並沒有這樣的人生,你想買房,戶頭多了一個億,你想戀愛,校花就向你求愛。真實的人生是,每一件大事都不太容易,想買房,得籌首付,想戀愛,總被姑娘拒絕,但是最後,你還是得把這些事情做成。

刻意給孩子製造一個特別乾淨的環境,反而不利於他的身體健康,他的抵抗力很差。

人的生命力體現在什麼地方?

體現在抵抗力,體現在癒合能力,體現為有能力戰勝各種不利條件。

你現在不開心,你分析原因,因為父母不細心,因為老師傷過你自尊,因為學校有霸凌。很好,分析能力強,感謝心理學。這種分析很正確,但不要讓它變成正確廢話,類似於「我為什麼很窮?因為我的爸爸不是馬雲。」一個人這樣分析自己的財務狀況,就會成為笑料。

你已經有分析能力了,你甚至能挖原生家庭的根了,這說明你是有思維能力的大人,未來可以由你自己塑造。趕快癒合吧。

乞丐,尤其是假乞丐,會刻意展示或真或假的傷口,以博取他人同情,乞丐最喜歡傷口,乞丐最害怕癒合。

戰士、拳擊手、運動健將、芭蕾舞者,他們都會受傷,在他們身上,可以看到疤痕,疤痕並不美,沒人想要疤痕,但這些不得已的疤痕,卻讓人感到力量與意志之美,你知道,那些受過的傷,並沒有擋住他們。

你受過傷害?或許讓你一生都難受。你渴望很多的關心?抱歉,沒有,人人都受過傷,人人有自己的事情要做,你要感謝這種冷漠,它告訴你,無論怎麼樣,人生是你自己的事,在受傷中長大,就是成長。

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