它是「吸脂大王」，每天堅持喝一碗，祛除體內濕氣，脂肪嗖嗖往下掉！

一到夏天女人就開始煩惱，想著各種辦法老減肥，對於愛吃有不愛運動的他們來說，韓國小姐姐的一款營養減肥粥最適合他們。這款人氣超高的減肥飲品是紅豆水。

小姐姐一個星期都在喝紅豆水，然後瘦了五斤。所以紅豆水出名了!我們中國的紅豆一般都是配著薏仁煮成粥吃的！先是將紅豆和薏米洗乾淨放進鍋里煮，還可以加入一些紅棗之類的，補氣血，對女性很有好處。

老人常說薏米紅豆煮粥喝可以去除體內濕氣，排毒養顏，促進消化，還能解決身體虛胖的問題。最主要的是他可以直接當作主食來吃，簡單方便，還能解決便秘問題。

還有就是加入生薑！生薑溫脾和胃，能夠驅寒去濕，是中和寒性的不二搭配。當然，熬湯的時候注意不要放太多，畢竟辣乎乎的紅豆薏米湯還是不那麼好喝的。

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