同房也要看時間？這3個「時間點」給健康「加分」，早知道早受益

兩個人同住一個屋檐下，靠的是緣分，也是夫妻生活技巧。其實不管是夫妻還是小情侶，現在同房是一件很常見的事兒，但是人們對於討論這個卻羞於表達，其實處理好了夫妻生活，生活質量會大大的提成，就跟我們得柴米油鹽醬醋茶一個性質。夫妻同房在不同時間點，其實有不同的作用，如果在下面這個3個時間點「同房」，那對於自身的健康也有更有好處的，大家早知道早受益哦~

晚上10點左右

晚上同房是大部分都會選擇的時間點，但是這裡需要注意的就是晚上別太晚也別太早了，最好是10點左右，這個時候吃完飯休息後，是最佳的時間點，再一個離睡覺還有一段時間比較合適，不會影響第2天的工作，太晚就不行了，身體需要休息。

周末前一天晚上

對於普通上班族來說，周末的最後一天是最幸福的，因為終於放假了，其實對於夫妻生活來說，也是用一個道理。到夫妻雙方心裡都處於一個放鬆的狀態下，這個時候同房不管是在生活質量上，還是在精氣神上，都是最佳的時間點。

早上7點左右

為啥要在早上7點呢？因為這個時間點是男女荷爾蒙分泌最旺盛的時間，其實我們從男生的正常生理現象就能夠看出來了，這個時候進行房事能夠充分的發揮身體的作用，另一個也相當於早起做鍛煉了， 對於保持身材有一定的幫助哦~

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