網上流傳的減肥食譜是假的？AOA雪炫用這幾招才打造出魔鬼身材！

韓國女團的火辣身材總是女孩們的憧憬目標，同時她們地獄式的嚴格身材管理也留下了許多減肥辛酸史！而要說到女團成員的「瘦身奇蹟」就不得不提的就是以性感、活力形象擁有大批粉絲的女團AOA裡面擔當「身材強盜」的女神雪炫！

自帶PS的修長雙腿、纖細腰臀線，讓她不論出席什麼活動「火辣身材」總是能搶走風采，成為話題焦點、熱搜關鍵字！

但大家看看她之前的身材就知道為什麼被網友稱為「瘦身奇蹟」了，原本體重破60KG的肉肉女孩短時間內翻身變女神！

韓網上還流傳著「雪炫減肥菜單」，讓不少女孩也跟著這個菜單吃！不過雪炫親自在節目上否認了這個所謂的減肥菜單，還說「網上說吃地瓜、雞胸肉、雞蛋是錯的，我沒有這樣吃」！

而今天就一起來看看雪炫是如何變成這樣的魔鬼身材的吧！

1. 雪炫的「真減肥食譜」

與網上流傳的減肥食譜其實有點相似，也是選擇地瓜及雞胸肉取代白米飯，但是地瓜及雞胸肉都吃「炸過的」，代表雪炫可以幸福的大吃炸雞（雖然只吃雞胸肉），還能HOLD住凹凸有致的身材呢！她也在另一個電台訪問里透露會把自己想吃的東西都吃掉，再努力減肥！

2. 雪炫的「運動管理法」

「努力的吃也得努力運動」，雪炫的結實曲線靠得是堅持不懈的運動以及激烈的舞蹈練習，這次5月回歸的歌曲第五張迷你專輯〈Bingle Bangle〉的超累編舞加上狂換走位，也讓雪炫說：「練習這首編舞對減肥超有幫助！」

3. 雪炫的「精神催眠法」

除了靠吃、靠運動瘦身之外，減肥關鍵之一就是「動力」啊！雪炫將自己身材管理最完美時期的照片準備好，隨時看著為自己打氣，想著以這時期的身材為目標瘦身，也太可愛了吧！

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