晚上最好不要帶孩子出門，還真不是迷信，看完這些你就明白了

家裡有老人的話，我們應該經常能聽到對我們說一些沒什麼科學依據的話，當時感覺這些都是封建迷信，但時間會替我們證明，老人說的話並不都是錯的。因為很多話其實是從生活經驗中獲得的，是經過前人反反覆復總結過的。比如老人總說晚上不要帶孩子出門，如果細細分析一下，確實還是有道理的。

一、晚上光線弱，孩子容易受驚嚇

有過寶寶的媽媽會發現，寶寶到晚上會變得非常黏人。這是因為晚上光線比較弱，寶寶的安全感迅速降低，就會變得非常黏人。有時候房間里開的柔光燈，媽媽只是出去一小會，回來後就會發現寶寶變得很安靜，基本上你出去是什麼姿勢，回來後，寶寶還保持那個姿勢。光線變弱，寶寶活動範圍也會變小，有的是甚至會大哭。晚上帶孩子出去，黑咕隆咚的，寶寶會更沒有安全感，地上的影子都有可能讓寶寶害怕半天。

二、晚上溫度下降，寶寶容易受涼

太陽下山後，氣溫就開始慢慢下降，雖然現在是夏季，白天天氣非常熱，但到了晚上氣溫還是有很大回落的，有時候晚上還會起風，寶寶身體脆弱，免疫力低下，很容易引發會感冒、咳嗽等疾病，不適合長時間呆在外面，寶寶生病往往都是在不經意間發生的。所以，為了孩子的健康，晚上最好不要帶寶寶出門。

三、晚上寶寶容易鬧覺

寶寶需要大量的睡眠，一天中大部分時間都是在睡覺中度過的，很多媽媽喜歡晚上抱著寶寶出去走走，可是沒走多久，寶寶就開始哭鬧，有的新手媽媽可能沒什麼經驗，就拚命逗孩子開心，哄得時間久了還會生氣，回到家後，經過媽媽或婆婆提點，才明白原來是寶寶鬧覺了。寶寶鬧覺是無法控制的，寶寶困了就會鬧。因此，媽媽晚上最好不要帶孩子出去，影響寶寶睡覺，還破壞媽媽的好心情。

四、晚上玩太晚，影響孩子長個兒

一般情況下，小孩子都要保證九到十個小時的睡眠時間，更小的寶寶睡眠時間也更長。因此，一般都會建議寶寶在十點左右進入睡眠狀態，同時，這個時間段也是生長激素分泌較多的時段，這時候睡覺有利於寶寶長個兒。媽媽如果晚上帶孩子出去，玩得太晚，造成寶寶睡覺太晚，不僅會擾亂寶寶的正常作息，還會錯過寶寶長個兒的最佳時間。

所以，家長要注意，晚上盡量少帶寶寶出去玩，尤其是年齡較小的寶寶。

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