大熱天寶寶游泳雖好，但千萬要注意這幾點！

蔓寶媽媽

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現在是6月的最後一周，馬上寶寶就要放暑假了。蔓爸小時候，一到放暑假就玩瘋了。細數起來，最喜歡的還是去河裡洗澡。蔓爸家在山裡，溪水很涼快，而且河水很淺，倒不至於有溺水的危險。

但即使是這樣，蔓爸的媽媽還是不讓蔓爸去河裡玩。唬人的理由有很多，記憶最深的就是說有水鬼，經常把小孩拉到河底去。

但蔓爸還是不聽勸，每天偷溜去河裡洗澡捉螃蟹撈魚，玩的不亦樂乎。確實，洗澡游泳是夏天防暑降溫的一種非常好的方式，尤其是現在越來越熱的城市熱島環境。

現在的家長也習慣了夏天帶寶寶去游泳，既鍛煉了身體，又培養了感情，既防暑降溫，又促進了寶寶能量消耗，增加食慾，強健體魄。

不管是對嬰幼兒還是少年兒童來說，游泳都是非常好的健身方式。但是，我們同時也應該注意到，游泳過程中會存在一定的風險，需要家長特別注意。否則，可能會釀成悲劇（小朋友游泳溺亡的事件新聞報道非常多）。

對嬰幼兒寶貝來講，游泳其實就是洗澡。

現在一般的母嬰店，包括網上都能買到簡易的游泳池，也就是一個便於收納的桶或盆子，裝滿水，讓小寶貝在裡面玩耍。

雖然寶貝在母親肚子里是生活在羊水環境，但畢竟是靠臍帶呼吸，與出生後靠口鼻和肺呼吸不一樣。所以，家長朋友不要想當然以為寶寶天生就會游泳。

如果第一次給寶寶洗澡不當，會對他產生非常不好的心裡暗示，很容易發生一見到水池就哭鬧的情況。蔓寶就是這樣的例子，第一次洗澡嚇到了，以後再洗，就哭得很厲害，不願意下水。

而且，需要特別注意的是，不要給寶寶使用套在脖子上的浮力項圈，很容易給寶寶尚未發育健全頸部肌肉帶來損傷，導致呼吸不暢甚至是窒息事故。另外，還有可能對寶貝的頸椎造成不利影響，導致脊椎變形。

所以，如果小寶貝要游泳洗澡，最好使用腋下游泳圈。當然，如果能不使用，那最好都不要使用。

等一歲以後的寶寶，家長可以陪孩子一起親子同游，方便照顧小寶貝，緩解他們的緊張情緒，保護他們的安全，也可以讓他們更快的學會游泳。一般到四五歲，小孩子就可以獨自在淺水區游泳。當然，是在正規的游泳館，有專業的救生員和父母看著的情況下。

寶寶學會自己游泳以後，家長帶他們去游泳，一定要選擇正規的安全的衛生的游泳館，而不是露天或室外的湖泊池塘。除此之外，還有一些特別需要注意的事項。

第一，游泳池的水溫不宜過高或過低，最好保持在30度左右恆溫狀態，比較適合寶寶的體質，不會著涼。而且時間不宜過長，最好遵循漸進的方式，慢慢增加時間，以防寶寶消耗過度，導致脫力，過度勞累。

第二，要時刻讓寶寶處於自己的視線範圍內，心無旁騖，專心陪寶寶游泳玩耍。前些天剛發生一件悲劇，就是母親帶著幾歲的寶寶去游泳，結果母親專註於看手機，卻忽略了寶寶溺水呼救的聲音，最終導致孩子溺亡。所以，一定要讓寶寶在你觸手可及的地方。

第三，提前做好準備工作，帶夠寶寶需要的物品。游泳後一定要給寶寶沖洗擦身，必要的時候，可以塗抹一些潤膚霜。畢竟，我國的公共游泳池水質雖然沒問題康，但架不住游泳的人多，還是容易產生交叉感染。所以要帶好必須物品，以備不時之需。

第四，密切關注寶寶健康狀況，如遇生病或皮膚感染，不宜游泳。比如說感冒發燒拉肚子皮膚破損感染等，都不能去游泳，以防交叉感染，對身體的傷害更大。另外，即使沒有生病，但是在打完預防針24小時內最好不要游泳。

以上幾點，寶爸寶媽記住了嗎？以後帶寶寶去游泳要注意哦，衛生健康安全是大前提，一定要切記。

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