夏天燥熱，寶寶喜歡光腳走路，到底好不好，媽媽們最好先知道這些

文|秘籍君

夏天小寶寶和大人一樣都喜歡光著腳，看孩子不穿鞋走來走去玩的高興極了，可家裡老人又擔心寶寶會因此受涼。其實，光腳走路不僅不會讓孩子受涼，反而還有很多我們意想不到的好處。

現實中，經常有這樣的場景，我們摸寶寶的腳有點涼，心裡就會產生寶寶是不是著涼了的念頭，然後就會不自覺地給寶寶穿衣服、襪子、鞋子。其實，穿襪子和鞋子並不會讓腳本身發熱，鞋子或者襪子只是一種外界輔助，它們只會使腳部的溫度散得少一些，從而使腳外表的溫度被保住。

判斷寶寶有沒有受涼，最好的辦法是摸寶寶的後頸處，而不是腳底，後頸處不容易出汗，對於寶寶來說，是最舒適的溫度狀態，摸這個地方就可以準確的判斷寶寶到底冷不冷，有沒有受涼。

溫度適宜的情況下寶寶光著腳並不會感到冷或者不適。寶寶最初是通過觸覺、視覺和聽覺來了解世界的，光著腳也是他們了解外界的一種途徑。

光腳有利於寶寶學走路

不管給寶寶穿多舒服的鞋子，對寶寶來講其實都是一種束縛，特別是對於剛學會走路或者走路還不是很穩當的寶寶來講。而光腳走路，減少了腳的束縛，從而使寶寶在學走路的過程中，能更準確地找到並適當地調整身體的重心，從而走得更穩。

光腳有利於寶寶培養正確的走路姿勢

寶寶光著腳，可以使腳掌直接和地面接觸，不僅有利於腳底發育，還有助於足弓的形成，預防內八等不當的走姿，從而使寶寶培養正確的走路姿勢。所以說光著腳對寶寶學習走路姿勢的作用也很大。

光腳可以促進寶寶腦力發展

我們都知道，腳底分布著很多神經脈絡，這裡還匯聚了各種血管，寶寶光腳可以對腳底的各種神經起到一定的刺激作用，不僅可以鍛煉大腦的靈活支配能力，還會提高人體的抵抗力，從而使寶寶更加健康聰明的成長。

當然，寶寶光著腳走路的時候，家長一定要注意室內地面的衛生要乾淨，還要確保地面沒有尖銳物體，以免寶寶磕著碰著。這裡還要強調，如果寶寶在生病，那家長就要注意適當對寶寶的腳部採取保暖措施。

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