人到中年的五個低調，不讓自己活得更糟糕

人到中年，各種事物越來越多，老人們年齡大了，子女的事需要參謀，孫子需要照顧。而自己的身體不再像年輕時那樣「犁三天把三夜也不疲勞」。這個時候在家庭，在單位，也已功成名就。因此，這時應該做到的就是一下五條，體現穩重和低調，使你的中年生活更健康，更樂觀。

一、喝酒要低調。

經歷了多年的滿負荷或超負荷運轉的中年人，身體的個股為技能都開始退化，尤其是年輕是酒桌上的風采，應該交給年輕人了。這個時候，如果你還想像年輕的時候一樣，捨命陪君子，這樣不僅損害你的身體，而且會誤你的事，影響你的工作和家庭，甚至給家庭帶來不必要的負擔，低調喝酒，控制引入量是最佳選擇。

二、做事要低調。

年輕的時候爭強好勝，說打就打，說干就干，苦了累了一夜恢復。因為這個時候如果再這樣做，再去拚命透支體力和精力，身體就會出問題，甚至患上毛病，所以一定要注意低調做事，穩妥為好。

三、健康娛樂要低調。

年輕人的時期已經過去，風華正茂，血氣方剛已經一去不復反了。一次再不能和年輕人去比拼，在鍛煉和運動的時候，要根據自己的身體狀況去選擇，去適應，過度都會吃不消、傷身體，切記：老了不說當年勇。

四、情場更要低調。

老人們年齡大了，需要你關照，更不能讓他們生氣了；孩子們已是成年人了，你再不低調老婆亂叫，他們會看不起。因此一定要注意。不僅要低調，更重要的是要收場。

五、工作要低調轉型。

隨著年齡的增加，集體的退化，精力和體力越來越弱。這個時候你就應該把你的工作平穩的由體力型轉化為腦力型，多動腦筋少出力，在企業管理上多動腦筋，注意保健。

到了這個年齡要以穩妥、低調未妥，不能再爭強好勝，不服逞能，不能再比拼了。所以，做好工作的同時，保護好身體，記得對公司負責、對父母負責和對自己的孩子負責，做一個穩重、低調、和諧、健康的人。

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