它是天然胰島素，終於被找到了，經常吃它，血糖輕鬆降下來

隨著社會的發展，很多人都養成了一些不好的習慣，這就導致了一些疾病找上了們，比如糖尿病，那麼吃什麼能降糖呢？

魔芋，枸杞都是降糖的食物，它們是天然的胰島素，其中所含的營養成分對糖尿病有一定的效果，能提高胰島素的水平，使得耐糖量增高，從而使血糖降下來

苦芥茶，它含有豐富的蘆丁，能夠使得胰島素分泌，從而起到降糖的作用，使得對血糖有抑制的作用，讓血糖保持在正常的水平，所以，這些食物要多吃

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