家有喝酒人一定要看，吃這些可以快速解酒，排出殘留肝臟毒素！肝病不來擾

肝是人體的將軍之官，負責人體的氣、血、水流通，可以調節人體血液，促進新陳代謝，保證人體的免疫和解毒功能。不過肝也特別容易受到損傷，情緒、睡眠、飲食、藥物等，都可能會影響到肝臟的疏泄功能，造成雌激素失調、免疫力下降、脂肪肝、肝功能衰竭等病症。所以，保肝顯得尤其重要，這裡說的保肝是指減輕肝臟負擔，增加肝臟營養和改善肝臟供血。

肝臟是人體的解讀器官，平時身體內的毒素依靠肝臟解毒在排出體外。保護肝臟的一個有效方法就是多喝水，喝水可以促進新陳代謝排出體內毒素，從而減少一些毒素對肝臟的損害，但是只喝白開水是遠遠不夠的。以下幾種中藥能起到保護肝臟的作用。

鐵皮石斛：

能提高人體免疫能力，增強記憶力，補五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤，改善糖尿病癥狀，抗缺氧，對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。歷代醫家都認為鐵皮石斛具有滋養肝陰、利膽等功效，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病，改善由肝膽疾病引起的各種癥狀。

芹菜紅棗煲湯

做法：芹菜200~400g，紅棗50~100g，煲湯分次服用；或者取芹菜100~150g，洗凈搗爛取汁，加蜂蜜，溫服，每天一次。

功效：清熱解毒、健脾補血養肝，可利尿、鎮靜、降壓、降膽固醇和增進血清總卵白及白卵白，特別適合脂肪肝、病毒性肝炎患者。

烏葯：

具有補中順氣、開淤止痛、溫腎散寒的功效，下通少陰腎經，上理脾胃元氣，諸冷能除，凡氣堪順。有增強胃腸活動、止痛、止血、保肝、抗菌、平喘、抗癌、興奮中樞神經、改善血流等藥理作用。

烏葯獨用：烏葯順氣行滯，調理肝脾，通便導滯，治情志失和，善疏解鬱結之肝氣，並對肝脾之氣鬱結導致大便秘結，欲便不得，噯氣頻作胸脅痞滿，腹中脹痛，納食減小有良好的改善作用。

葛根粉

葛根是一種老少皆宜的名貴滋補品，它的莖、葉、花、果、根均可入葯。中醫認為，葛根性甘、辛、平、無毒，可用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。

男性吃葛根，可以解酒保肝，能夠排出肝臟當中的殘留毒素。這主要是因為葛根粉可以加快肝臟對乙醇的分解速度，降低酒精對人體的刺激和傷害，幫助快速解酒醒酒。

女性吃葛根，可以幫助肝臟正常代謝，疏泄肝氣，肝臟不堵，皮膚自然好，有養肝美顏的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！