陳皮泡水好處多，夏季多喝身體好，不僅治感冒還美容養顏

夏季署濕很容易找上門，而署濕傷脾，一些朋友就會出現脾胃不適的反應，這時候應該怎麼辦呢？ 我給大家推薦陳皮泡水，可以健脾，清熱，藥到病除。陳皮是由橘子皮晒乾製成的，它是一味常用的中藥材，那麼常用陳皮泡水喝，有什麼功效呢？

清理腸道，將陳皮與番瀉葉一起沖泡飲用，有行氣通便、清理腸道的作用，促進消化，陳皮和山楂都具有消食的功效，二者搭配泡水或煮粥喝，消積食效果更好。

治療感冒，如果出現了感冒咳嗽的癥狀，可用陳皮煎水喝，能幫助身體發汗，加快感冒的痊癒。將陳皮與薑末、紅糖一起沖泡飲用，有化痰止咳的功效

橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮晒乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！