女人痛經很苦惱？按摩這3個穴位，緩解痛經，治療婦科疾病都有效

月經對於女性來說是非常重要的。月經也叫做也叫大姨媽，在女性還未成年的時候這種情況就會出現，而一直到更年期，才會逐漸消失掉。而大姨媽也是非常困擾女性的一個問題，因為每當來大姨媽的時候不光在飲食方面要注意很多，而且有時候還會伴隨著痛經的狀況，這讓人是非常苦惱的。因為痛經比較嚴重的話，不僅會影響的生活，也會影響到工作，一天下來什麼都做不了而且還會讓自己一直處於痛苦中。其實，在月經期間有些食物是不適合吃的，這大家都知道，但有些人還會不去注意這些方面，其實，在中醫方面穴位是很重要的，這幾個穴位能夠幫助你緩解月經的狀況。

1、地機穴

地機穴是在小腿的內側。是內踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。這個穴位對於女性來說是非常重要的，因為這幾個穴位時常的按摩一下，能夠有效的治療痛經的狀況，而且還能調節月經不調。如果經常去按摩一下的話，那麼會發生婦科病的幾率也會降低，對於腹痛腹瀉等癥狀來說，這個穴位也是很有效的，他能治療胃病，以及小便不利以及水腫等癥狀。

2、血海穴

其實血海穴在放這方面也有很大的用處。血海穴是位於膝蓋的上方。是足太陰脾經的一個普通腧穴。血海的名字，血是指受熱變成的紅色液體，海就是大的意思。所以這個穴名意是指脾經所生之血的聚集的地方。所以這個穴位對於治療血熱性疾病來說是非常有效果的，而且對於月經不調、痛經、閉經等癥狀，經常按摩一下也是很有效的，而且還能起到疏通經絡、行氣活血也是有非常好的效果。

3、交信穴

教心學也是位於小腿的內側，但是他離腳踝是非常近的。交心的意思就是腎經經氣由此交於三陰交穴的地方。這個穴位對於，女性的痛經、月經不調、崩漏等婦科病證，都有很好的治療效果。對於男性來說，她也有同樣的好處，它能治療男性的睾丸腫脹，腫痛，滲血等癥狀，對於硒鼓國內側的疼痛也有，一定的治療效果。而且如果有小便不利以及水腫的癥狀的話，他也是有，同樣的療效的。

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