炎熱夏季如何幫助寶寶防痱祛痱？

一到夏季，痱子就成了寶寶皮膚最大的殺手，往往稍不注意，就忽然起得滿身都是，讓寶寶煩躁不安，爸爸媽媽們該怎樣幫助寶寶全面武裝起來防痱祛痱呢？

痱子是怎麼來的？

痱子是夏天最多見的皮膚急性炎症。痱子是由汗液排出不暢汗腺周圍發炎引起的，生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛感等表現。

痱子在任何年齡均可發生，但多見於嬰幼兒及兒童。好發於肘窩、頸、胸、背、腹部、以及寶寶頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的紅色丘疹或丘皰疹。皮疹常成批出現，可融合成片。

如何防痱祛痱？

防痱子最好的辦法就是別讓寶寶熱著，涼涼快快的，寶寶才不長痱子。

1、睡覺時開著空調或風扇

在炎熱的夜晚，寶寶的房間里可以開空調或電扇降溫。空調設定在睡眠檔，不要直吹寶寶，給寶寶蓋個薄單子或薄被，以防寶寶著涼。

吹電扇時，吹風的方向要靠近寶寶，但不要直接吹到他。或者把電扇放遠一些，只要有一點柔和的風吹到寶寶身上就可以了。主要是讓孩子感覺到舒服。

2、勤洗澡

夏季出汗多，出汗一多身上就發粘，毛孔易堵，所以要給寶寶勤洗澡。洗澡時用與體溫接近的溫水，寶寶才會舒服。洗完澡後，及時給寶寶擦乾身體，避免著涼。

3、穿純棉衣服

給寶寶穿寬鬆、輕巧的衣服，讓他感到涼爽舒適，尤其是在潮濕的天氣里。天然纖維的服裝，例如棉質衣服，比合成纖維材料的衣服吸汗。白天可減少給寶寶穿紙尿褲的時間，比如晨起便後、洗完澡後，可適當光會小屁屁，別總捂著。

4、多喝水

對於6個月以上的寶寶，要給寶寶多喝水，喝水有利於排汗降低體溫。但注意別喝太多帶甜味的水，否則影響寶寶進食量。

5、在陰涼處玩耍

天熱時，不要帶寶寶在太陽地里玩耍，而要在每天晨起及傍晚時，在陰涼處玩。上午10點以後，下午3點之前，儘可能不在戶外玩。

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