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孩子們,請繼續愛這個世界吧!——「美麗人生從心開始 「系列講座

Hey Jude

 Come Together (Remastered 2015 Edition)

The Beatles Acoustic Trio 

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孩子,別哭!

我們知道你很痛,

無論我們擁有多麼美好的祝願,

世界總會有一些無常!

孩子,別哭!

我們知道你很善良,

無論經歷多少磨難,

你都會選擇原諒!

孩子,別哭!

我們知道你很勇敢,

不管前途有多少困難,

你都會坦然面對!

孩子,別哭!

我們知道你在慢慢長大,

即便看到世間的悲傷,

你依舊會用純凈的心靈 去愛它。

——喬穎

昨天,2018年6月28日,整個上海氤氳著悲傷沉痛和難抑的憤怒。兩個無辜少年,初初發芽還未綻放的生命,在人們的不可置信中戛然而止。

逝者已逝,罪者何逃?!而這之後,每一個成年人需要思考的是,如何更好地保護孩子、並教會孩子自我保護。

2018年6月29日上午,我們來到了閔行區文綺中學,給全校孩子進行心理健康和心理危機干預講座。我們無法預料悲劇的突然來襲,但會竭力幫助孩子建立更加強大的防禦鎧甲。

講座的專家是我們中心宣傳科負責人喬穎老師,她是上海市首屆健康演說家之一,也是上海女醫師協會會員。喬醫生從青少年心理壓力壓力測量和評估如何緩解壓力以及面臨突發性危險事件時如何保護自身安全災害後如何心理疏導等幾個層面進行細緻講解。

從「碳水化合物可以情緒,幫助我們從焦慮變快樂」、「吃根香蕉可以很快恢復體力、振奮精神」的生活習慣的細枝末節;

到沮喪、低落、焦慮不安的時候該怎樣表達情緒,或者通過運動消化情緒;

再到意外危險來臨,要一步一步怎樣保證自己的安全。

喬醫生貼合孩子們的心理發展階段,用生動的例子和輕鬆的語調,傳達給孩子們最科學、實用的健康知識。

孩子們非常喜歡喬老師的講座,他們聽懂了每個知識點和小技巧,只要方法正確、適合他們理解,孩子們是可以在學習中快樂的!

最後,喬老師對孩子們說:

「雖然這世界會有一些無常,但是它依舊是美好的。」

告訴他們道理,交給他們必備的武器,陪伴他們逐漸獨立。希望每一個小小的你,都平平安安,去領略這世界的美麗。

編 輯:宣傳科

圖片來自百度,侵權請聯繫

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