肝不好，5種食物泡水喝，比吃肝葯好得快，無副作用

肝病是一種慢性病，不管你吃什麼「名貴藥材」「山珍海味」，肝也不會一時半變好，有肝病的自然懂。

有肝病的，本身是不建議吃太多藥物的，是葯三分毒。吃肝葯也許會在短時間內有好轉，但不是一個長久性的解決辦法。

肝病老不見好，5種食物泡水喝，比吃肝葯好10倍，沒有副作用，好的快

決明子、菊苣、枸杞、蒲公英、白茅根5中藥食同源食物搭配成蒲公英甘元茶泡水喝，肝病好的快。能修復受損肝細胞，排肝毒，抑制乙肝病毒的複製繁衍。

決明子：有一些相關研究發現，決明子含有某種物質，能提高肝臟功能，有滋潤保護肝臟的作用，而且還能提高吞噬細胞的功能。

菊苣：是一種不可多得的養肝護肝中藥，中醫常用它來熬煮給肝病病人調理，因為它能促進受損肝細胞的修復以及抑制受損肝細胞的病變。一些現代醫學也指出，菊苣能保護肝細胞膜和抗氧化。

枸杞：總所周知，一種滋補食物，能潤補肝臟，還能促進肝臟內部血液循環，分解肝臟脂肪，防止脂肪肝的形成。

蒲公英：在農村被當成野草，但在中醫眼裡，卻是一味好材料，有清肝明目作用，幫助肝臟解肝毒和去黃疸，蜘蛛痣，肝掌等。

白茅根：長在地底下，白色一節一節的，晒乾煲水，可以促進肝損傷的修復，加速肝臟的排毒。

蒲公英甘元茶就是取自這5種材料做成的，決明子、菊苣、枸杞各5克，蒲公英、白茅根各3克，熬煮成茶水，去渣喝水，一天1到2碗，最好趁熱喝。如果沒有時間煮的話，可以選擇同配方的仰甘元茶茶包，只需用開水沖泡即可。一天一杯，肝病好的快，還無副作用。

導致肝不好的原因有很多，常見的就有經常熬夜，喝酒吸煙，吃快餐，當然還有一些遺傳因素，併發症等。但歸根結底是要挽回一個好的肝臟。肝不好。脂肪肝，乙肝，肝硬化，酒精肝等，都會隨之而來。

有一個好肝比什麼都重要

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