實踐才是檢驗真理的唯一標準
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（趙曉玲老師拳照）
太極拳是武術是無可爭辯的，但既然是武術，必然是有攻防技擊性。離開了技擊攻防，它就不能歸於武術範疇。但在科學技術高度發展的今天，武術，顯然已失去了它短兵對陣、攻擊敵人、制止侵襲等的意義，而它更大的意義則在於它被作為中華民族優秀傳統文化的精髓以及其毋庸置疑的智慧性和健康養生功能而被弘揚、傳承和發展，甚至在全人類強大的需求中衍生成產業、產業鏈，走出國門，奔赴國際市場。
但無論它以任何的形式存在，我們都不能脫離和放棄它的攻防，因為技擊始終是它的靈魂，但我們同時也不能一味的強調攻防，因為這是時代的順應，所以我們需要做的就是致力於它的多功能存在，這樣才能更好的傳承和發揚光大。
所以我希望學生弟子們明白，如果你真正的想學習攻防和技擊，那一定放好心態，謙虛務實，從基礎學起，包括拳架、推手、散手……並且輕易不敢自滿自以為是，作為大健康大智慧的太極拳真的是太博大精深和奧妙無窮，別說你還連門都沒有入，即便是你練到了一定程度，有了一點自己的見解和想法，那也必須經過實踐的檢驗，任何沒有經過實踐的理論都是紙上談兵，空洞而無力，只有不斷的實踐，不斷的學習和豐富自己，你才能認識到自己的不足和缺欠，才會明白它有多深多廣，而自己是多淺多隘……當你明白了這些的時候，你才具備了進步和超越的基本條件，否則自以為是，驕傲自滿，或目中無人，你就永遠無法進步，因為實踐永遠是檢驗真理的唯一標準，沒有經過實踐，我們一定不能也不敢盲目自信，更不要盲目的去把一本書作為信念的全部，因為書本上的技法只是個例和部分，是有局限性的，而實戰的過程和狀況則是複雜而千變萬化的。
有些學生看一本書，一個視頻，就覺得自己會了，自己不用跟老師學，甚至說自己不知道用法就打不了拳架云云……，我真為這些學生的執拗和自以為是擔心，因為我們經常說要以空瓶子的心態來對待周圍，如果一味的固步自封，自滿自溢，不但禁錮了自己通往智慧健康的腳步，而且對我國優秀傳統文化的發展光大也極為不利。書本和視頻只是濃縮和概況，而更具體更縝密更全面的內容和發現必將在靈活多變的實踐中。
我們常常講成敗在細節，對於太極拳，不管是在行拳走架還是在實戰中，任何一個細節的失誤，都可能導致不可估量的後果，輕者身體受損，重者則危及生命……我想，即便是那些著書和做視頻的老師們聽了他們「粉絲們」的這些話也會擔心，也會為自己當初沒黑沒明，廢寢忘食，在父輩和師父老師們的嚴厲棍杖下，從基本功的刻苦訓練和自己一生的實踐中才得到的書本上的這些感悟和成文在一瞬間或一段時間的就能被所謂理解和吃透而叫屈。他們也會語重心長的告訴粉絲們，自己的書本上的遠遠不似自己在實踐中經歷的那麼具體和完整，只是代表性和精華而已，而代表性和精華，則一定需要在實際中不斷的學習和再實踐，才能分解，消化和吃的透，才能融匯貫通，否則大家都照本宣科走捷徑就是了，又何苦再花錢花力的去拜師學藝！更何況這樣的學法對我國優秀傳統文化的精髓武術的弘揚，傳承和發揚光大十分不利，造成枯萎甚至變異的風險。
「江山代有才人出」，每一代的承襲者，都會把新的發現感悟和精華再度植入和融匯到不斷的實踐和操作中，當然需要強調的是萬變不離其宗，這一切必將是在原技理技法的基礎上進行的，這也是另一種意義上對拳種本身的發揚光大，這也就是為什麼很多拳種在代代相傳的過程中都不盡相同的原因。所以大家在遇到這個問題時一定要客觀對待，切不可因為自己的膚淺寡知而去否定別人，那麼同代之間更不應該因彼此的造詣和實踐的不同而去詆毀或者否定對方的同工異曲……尤其對於初學者，如果死搬硬套的僅僅憑著書本上的那些便自信自己已經懂得了技法，甚至不負責任的去教導新人，這樣勢必既耽擱了自己，又誤導了別人。難道對手會等著看著你在那裡棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠……打、踢、拿、靠、摔……而後採取相應的方式來迎合你，和你作秀嗎？豈不知真正的實戰是你死我活的，對方往往是乘其不備，用的是你意想不到的狠招……因為實戰是速度、力量加技巧的較量，而速度則取決於你的判斷力，判斷力越強越准，出招就越快越准越有效，而超強的判斷力來自於何處，毫無疑問，就是你的實戰實踐經驗和悟性。當然在實戰中除過速度、力量、技巧等外，我們還不能忽視的一點就是平時的基本功訓練的積累。紮實的基本功（當然也包括力量），加超快的速度，超強的判斷力，加上前面幾點則就已經具備了取勝的先決條件……所以希望大家一定要求真務實，科學的練拳，每一步都扎紮實實科學，一步一個腳印的向自己的目標邁進。
當然我們並不是說要否定書本和視頻，只是想說對於好的書本，對於那些確實有權威性代表性的書本和視頻，我們可以依此為基礎和方向，然後在自己未來研習的道路上，用自己更多的，更加豐富的實踐經驗去充實和完善它，以形成新的教學體系，周而復始，然後再在後人們的實踐中再完善再充實，這樣才是長江後浪推前浪，青出於藍勝於藍的本身意義，也是發揚光大傳統文化的的本身意義……
過去我們說太極拳十年不出門，很多老一輩武術家都是越老越謙虛，越感覺所知所學甚少甚微，從不在人面前張揚和標榜，只是腳踏實地，低調內斂，把前輩以及自己在前行路上的體悟和經驗認真地傳給學生弟子以及後人們，有多少是多少，他們實事求是，求真務實，能打教打，有法教法……那麼學生們自然也就會去悟理，而後一步一個腳印地向深向縱向前發展……
而也有一部分所謂的「大家」，他們故弄玄虛，吹毛求疵，儘管有相當一部分也是所謂的練和研究了一輩子推手，但卻從未出去實戰過。更有甚者，常常在學生跟前圓謊說：我們自己練，我們才不出去比賽，比那些沒有意義云云。實際上他們不讓學生們出去實踐交流，有相當一部分原因是底氣不足，只在自己朦朧的天地里拉著那些一無所知的學生們揉搓一番把他們放倒，以證明他的武技高強。而學生弟子們因為沒有見過世面，更沒有和外界切磋交流過，所以還以為他們這個師父真的天下無敵，然後盲目的崇拜，從而禁錮了學生們的提高和發展同時也拒絕了自己邁向大格局的腳步。
我們都知道，習武先習德。而習練傳統武術者最起碼應具備的「德」，我想應該是愛我們的傳統武術，維護傳統武術的尊嚴。而在之前徐曉東挑戰傳統武術的時候，說實話我有多麼寄希望於那些平常一直標榜自己致力於傳統武術的攻防技擊性研究的人，寄希望於那些嘲笑把傳統武術用來健身養生的人，我真的希望這些人能夠勇敢的站出來走向擂台，走向徐曉冬然後把他「放倒」，讓他心悅誠服，甘拜下風，以為我們傳統武術揚眉吐氣，立身正法。但是沒有，為傳統武術的實戰性據力以爭，義憤填膺的人不少，但真的能夠站出來直面迎戰徐曉冬的人確實不多。直到國家有關規定出來，才讓一部分人順坡下驢。是真的懶得理會還是心虛不自信，雷雷即使被打敗但起碼還有底氣和勇氣去迎戰，而我們其他的那些人呢……
我們武林中經常有一句話叫做「是騾子是馬出去溜溜」就知，要麼就實實在在的踏實做人，練自己的套路健身養生，要麼你就真正的捨得一身寡，拿出奉獻血肉筋骨般的勁頭和毅力，躺下身子的去為傳統武術的「打」去親身力行、去學習實踐和培養實戰人才，而後勇敢的站出去挑戰和應戰，用實際行動來證明傳統武術技擊攻防方性的強勁威猛卓爾不群和不可褻瀆。否則你就沒有資格去評價嘲笑和指責別人，更何況這樣反而會暴露出自己的膚淺和無知……
當然還有一部分人是練著「玩」的或說自己是自娛自樂，但既然知道自己是練著玩的，那就請先擺好自己位置，少去口舌之非……
所以，我一直告訴我的學生們，一是一定不要盲目地去評價別人，二是一定要用空瓶子的心態去接納周圍，三是在太極拳的問題上，越自滿越無知越膚淺，如果覺得自己已經會了懂了，說明自己連一隻腳還沒有邁進門檻里去……
再說說技擊，很多人只講而不去交手，你不去交手實踐，怎麼能夠證明自己打的好，這麼淺顯的道理難道你們不懂，不出去實戰實踐，用什麼來鑒定你打得好？而既然無法鑒定，你怎麼還好意思再標榜自己評價別人……
我們都知道，武術在實戰中就是你死我活的殺人技，如果沒有豐富的實踐實戰經驗，又不肯虛心接受和學習，只靠教條地去死搬硬套，那麼後果一定是致命的，是不堪設想的……比如推手，有人認為會推手就是會打了，豈不知推手只是實戰的基礎、過程和練習手段，而最終練推手的目的才是實戰（散手）。如果滯留到推手階段而忽略和脫離了實戰結果，然後就盲目地去較量，那一定是危險的，如果再誤導了學生，那更是害人非淺。
真正的打家那一定是烈火金剛——是要經過血與火的洗禮才重生，是要經過千錘百鍊後才成鋼，是在實戰的大熔爐里鑄就，……其實我們都知道，有些真正的打家甚至沒有任何理論作指導，通過純粹的無數次實戰，摸索出經驗，成為了「打家」之老大的例子比比皆是。所以，那些成年閉門造車還要說自己能打又找理由借口不去外面交手實戰，同時還自以為是的評價別人的人，請慎開尊口，以免露出自己的膚淺寡知和德品缺陷。或者你鼓起勇氣來去實戰，用戰績來證明自己，否則再標榜也無濟於事，因為實踐才是檢驗真理的唯一標準。
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