躲不過的梅雨季 要當心這6類疾病找上門
通訊員 崔玉艷 紫金山/金陵晚報記者 余夢迪
南京正式入梅啦！而天陰有雨的梅雨季節，常使人感覺不舒服，易疲倦，給大家的身體帶來了很多不適。據南京東南大學附屬中大醫院有關專家介紹，往年每到梅雨季，皮膚病、胃腸病、關節疼痛等疾病常常高發。
蟎蟲最瘋狂——皮膚病
該院皮膚科主任王飛介紹，梅雨季節蟎蟲最瘋狂，蟲咬性皮炎的病人就佔到了三分之一。蟎蟲喜濕熱怕光，居室要保持通風，降低空氣濕度，蟎蟲和其他黴菌就難以生存。另外，梅雨季節陽光較少，無法曬涼席，經常用熱毛巾擦拭涼席，也可減少蟎蟲的危害。
足癬在梅雨季節活動也較為猖獗。王飛建議大家：注意個人衛生，勤換鞋襪，經常暴晒，保持乾燥。在家中盡量不要光著腳走在地板上，以免藏匿真菌的皮屑脫落而傳染他人。家庭中有人得足癬，不能僅一人治療，要共同進行預防性治療。
食物易霉變——胃腸疾病「梅雨季，胃部容易出現明顯不適，感到胃痛、胃脹、噯氣、沒有食慾，睏倦無力，多數是功能性腸胃病。」該院消化內科俞謙副主任醫師介紹，功能性胃病主要與天氣環境、精神壓力和生活方式有關。
進入梅雨季節，天氣本身比較潮濕，會影響腸胃功能，如果再不注意生活方式，繼續熬夜，會導致交感神經興奮，胃黏膜血流明顯減少，導致胃腸道嚴重缺氧，而造成胃腸黏膜損傷，引起胃痛等不適癥狀。
另外，往年梅雨季，胃腸道腹瀉患者也會猛增，多是因為梅雨天易使食物霉變導致的。俞謙提醒市民，梅雨天最好將生熟食物分開，不吃隔夜餐。
溫差變化大——
呼吸系統疾病
梅雨季節溫差變化比較大、冷暖不定、氣壓低、濕氣重等因素容易誘發呼吸道感染，進而導致哮喘發作。該院呼吸內科韓淑華副主任醫師指出，預防哮喘要時常開窗通風，盡量保持乾爽，不要在室內種植盆栽植物，因為土壤也是黴菌生長和繁殖的重要環境，特別是過敏體質的朋友更要避免在室內養植物。
另外梅雨季還要注意防範「空調病」，呼吸不暢、流鼻涕、乾咳等都是「空調病」的癥狀，韓淑華提醒，在空調頻繁使用期，不僅是濾網、散熱片等，其他部位也要一起清洗，最好的預防方法就是不要長時間在空調房間里，要保證空氣流通。
濕度增加——關節病
該院中醫骨傷科主任屈留新介紹，往年梅雨季都是關節病的高發時期，平均每天都要接診60例關節病痛病人，約佔到總門診量的三分之一，最多見的是膝關節痛。
屈留新提醒，本身抵抗力較差的老年患者，注意保暖、少吹空調。不要久坐或是過度勞累，多注意休息。此外還需準備些消炎止痛、祛風除濕的藥物。
黴菌繁殖快——婦科疾病
該院婦產科主任蔡雲朗介紹，在悶熱潮濕的梅雨季節，黴菌性陰道炎最容易發作，這主要是因為高溫高濕的環境使得黴菌趁機入侵陰道，大量繁衍，引起黴菌性陰道炎。此時，婦女會感覺外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈豆腐渣狀。孕婦、糖尿病患者是高危人群，更需要注意。因此，在梅雨季，女性朋友最好穿透氣性好、寬鬆的內褲；經期要選擇吸收力強、透氣性好的衛生巾。
氣壓降低——心理疾病
潮濕悶熱的梅雨天氣，氣壓降低，催生了不少「心病」患者。梅雨季節容易使抑鬱症等心理疾病患者發病增加，這類人正是自殺的高危人群。該院心理精神科徐治副主任醫師介紹，防範「梅雨心病」，應增加室內空氣流通，減輕工作壓力，盡量多吃清淡、易消化的食物，多喝綠茶和白開水；容易失眠者可嘗試睡前喝半杯牛奶或百合蓮心龍眼湯；適量運動，多和親戚朋友交流。
