寶媽每天給寶寶做這種粥，每天來一碗，再也不用擔心寶寶的身體

從孩子生下來之後，媽媽們就希望孩子能夠吃得好，長的健康，看著他們一天天的長大，心裡覺得非常的開心，寶寶一天天的長大，自然會需要更多的營養和能量。

提供各種營養是非常重要的，孩子在沒掐奶之前，母乳是很重要的，因為母乳中的營養成分比較全面，所以寶寶非常健康，但是在孩子嗆奶之後，這些營養就應該來自於食物了，如果營養只依賴於食物，那麼攝入就應該更豐富一些，畢竟能差距還是有的，只能通過飲食來提供。

補充食品已成為嬰兒不可缺少的營養來源，很多媽媽們會為孩子做不同的食物，他們都希望孩子能夠營養跟得上，但是，你是怎麼做的？你又選擇了哪些？你做了什麼？這是很多寶媽們經常問的問題，都想讓孩子快快樂樂的吃下去，也想讓孩子健健康康，大家可以吃南瓜粥，更適合一歲之上的寶寶。

寶寶所吃的東西一定要選擇新鮮的，給寶寶熬這碗南瓜粥之前，要選擇120g的南瓜，50g大米，30g胡蘿蔔，3g冰糖。

具體的做法是：先把南瓜表皮洗一下，然後，把外皮去掉，把洗好的南瓜，放在鍋裡面，然後上鍋蒸，熟透即可，然後放在盤子裡面，待南瓜涼了之後，碾碎成糊，放起來備用。

把胡蘿蔔洗乾淨，然後，把皮去掉切成小丁，放在盤子裡面。

要準備好的大米淘洗乾淨，然後浸泡15分鐘。

在鍋裡面放入適量的水，然後把淘洗乾淨的大米放進去，用大火開煮，15分鐘之後再倒入胡蘿蔔，用勺子攪拌一下，隨後轉入中火，15分鐘後，再加入碾碎的南瓜泥，然後，用勺子不斷的進行攪拌，使其材料充分的攪拌均勻，隨後加入冰糖，再用小火熬制，五分鐘即可。

媽媽每天堅持給孩子做一碗，寶寶喜歡喝，而且對寶寶的身體有幫助，長期的吃還有利於清熱解毒，很多的孩子會出現不消化的情況，但是這碗粥不用擔心，它能夠幫助孩子消化，而且含有更多的營養元素，這款粥搭配非常合理，不僅有維生素，還有胡蘿蔔素，對於身體所需營養都有幫助，能夠幫助孩子提高免疫力。

平時你又是給寶寶做的哪些粥呢？寶寶喝了這些粥有哪些好處？歡迎分享。

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