夏季優雅生活秘方 How to stay elegant in summer？
原標題：夏季優雅生活秘方 How to stay elegant in summer？
最近我的自媒體迎來了一個新版塊，叫做「問侯」，雖然我姓侯，但是這個板塊並不代表都是其他人對於我的專訪或者問答，也傳遞著我對其他人的問候，可以是朋友間的閑聊、與粉絲的你問我答，也可以是他人給到的建議等等。
很高興今天的「問侯」請到了禮儀專家陸紀堯Guillaume Rué de Bernadac先生給出如何保持夏季優雅生活的10條Tips。因為不知不覺夏天已經來了很久了！超短裙高跟鞋穿上身，也許美麗，但很多小細節總是打敗優雅，比如說坐姿不對腿部愛出汗？被蚊子親親抱抱撓啊撓等？好像這些都不是太優雅的舉止，可能你跟優雅就只差下面的這10條Tips嘍！
Rué de Bernadac先生
陸紀堯Guillaume Rué de Bernadac
Rué de Bernadac先生專業的禮儀素養來自於他的家族背景，他的祖母Bernadac夫人和她的父親是摩洛哥國王及其家庭成員的私人教師。今天，Bernadac家族將皇家級別的禮儀帶到了中國。Rué de Bernadac先生能說四種語言，是巴黎演講俱樂部的資深演講教練。作為一名真正的禮儀專家，Rué de Bernadac先生在倫敦和瑞士進行禮儀深造，對國際禮儀規範達到了融會貫通的地步。
那我們就一起來看看Guillaume Rué de Bernadac先生關於夏季優雅生活都給了哪些建議？
Tip 1：
冷飲禮儀
想不想來一杯清涼的飲料給自己降降溫？可是玻璃杯的外側有很多水珠，這該怎麼處理呢？
Rué de Bernadac先生有兩點建議給到大家：
第一，僅用手指的部分接觸杯子，並及時用餐巾悄悄擦去手指上的水珠；
第二，請每次都拿起相同的位置，尤其是在杯體外側有水珠的情況下，否則杯子上更加容易留下指印。如果是高腳杯，只需要拿起杯子與高腳交接處，手指不要抓住杯體哦！
Tip 2 ：
夏季防晒
關於防晒Rué de Bernadac先生提到：防晒分為化學防晒和物理防晒。
塗防晒霜屬於化學防晒。記得出門前20分鐘塗抹防晒霜，以便給肌膚足夠的時間吸收，充分發揮防晒霜的作用。除了面部，耳後及脖子（前後）部位也要塗，尤其是短髮以及紮起頭髮時尤其注意，否則很容易造成膚色不均！出門後，每兩個小時補塗一次防晒。
物理防晒就是撐遮陽傘啦！如果太陽直射，打陽傘時將傘稍稍向後傾斜，既不會遮擋視線，姿勢也更好看。如果太陽斜射，打陽傘時，撐傘的手一般與光源方向相同，才能最大限度的遮陽。
Tip 3：
香水
夏季是傳統用香旺季，只是高溫的天氣和渾濁的空氣往往讓人覺得沉悶。想要選擇一瓶合適的香水化解這種沉悶？
Rué de Bernadac先生建議清爽淡雅的香型才是不二之選，比如淡雅花香型或清爽果香型的淡香水。但是不要選太甜的糖果味甜香水，容易產生膩味感。
Rué de Bernadac先生提醒大家選對了香水，還要會用才行哦！不要把香水噴洒在衣服上，直接噴在手腕或耳後的皮膚上，勻開即可。
生活在空氣乾燥的城市，建議噴洒不超過3次；在空氣濕潤的環境中，只需要噴1次就足夠啦！
Tip 4：
口紅
對於夏季口紅顏色的選擇Rué de Bernadac先生認為夏天的口紅可以選擇紅色系，珊瑚色系，粉色系或者橘色系，來提亮整體的妝容。但如果牙齒並不是特別白亮，請謹慎選擇橘色系以及粉色口紅，特別容易顯的牙齒和膚色泛黃。
有些女生在夏季會出現浮粉現象，慎選擇液體唇彩或任何帶光澤的口紅，因為在亮色系口紅的襯托下，膚質會顯得更加粗糙。
Emma Stone，左邊亮色有光澤的口紅顯得皮膚很油膩；而右邊的啞光唇膏反而更顯妝容精緻。
Taylor Swift的膚色很白，她大多時候會選擇亮麗的大紅色或玫紅色口紅。顏色熱烈鮮艷，卻很能襯托出皮膚的白皙以及牙齒的亮白。
Tip 5：
衣著搭配
Rué de Bernadac先生教你夏季服裝的風格遵循簡約輕盈的原則，不要複雜的裝飾或層層疊疊的花邊，在細節處用巧心才更顯精緻。請記住可可香奈兒的這句話：「Simplicity is the key note of all true elegance.」
衣料需要輕薄透氣，顏色偏向淺色系。很多女生擔心夏季的衣料透明，害怕走光，我的第一條建議是：「請穿淺色的內衣」；第二條建議：「不要在工作場合穿著透明衣料」。
女士選擇裙裝時，可以將雙手自然垂於身體兩側，裙邊長度至少超過指尖才屬於優雅的範疇。章子怡的這套衣服，裙子就顯得稍微有些短了。
Tip 6：
鞋子
既然著裝的風格是輕盈簡約，鞋子的選擇就需要跟整體服裝相搭配。
Rué de Bernadac先生不建議大家選擇厚底鞋和大粗跟，看起來很笨重，不如輕巧方便的平跟鞋或者高跟鞋。舒適的平跟鞋適合出街，但正式場合還是要穿高跟鞋才合適。
Rué de Bernadac先生還有兩點建議：第一，鞋跟不要超過8cm；第二，容易掉跟的女生請盡量選擇系帶款的鞋子。像下面這種高防水台的超高跟，或許很時尚，但並不適合優雅的女性。
另外需要注意的是，鞋子的材質或設計也要透氣，如果腳部無法呼吸，則會由腳向全身產生一種悶熱感。
Tip 7：
珠寶選擇
Rué de Bernadac先生講到選擇珠寶時，優選樣式細而精巧的手鏈或項鏈。色調淡雅，款式輕盈才最容易和夏裝達成整體的和諧。
Amanda Seyfried妝容精緻，但是脖子上的項鏈太過於沉重，不太適合夏季。
Rué de Bernadac先生還要提醒的是：
1. 容易出汗的女生不適合在夏季佩戴金銀首飾，但是可以選擇其它小巧精緻的寶石。
（法國珠寶品牌APM Monaco Pure系列）
2.佩戴腕錶或手鏈時，調節鬆緊至可以在手腕上稍微移動的程度，以免夏季過後手腕處形成明顯的色差。
Tip 8：
必備品
Rué de Bernadac先生提醒大家夏季外出時，我們還要考慮包包內攜帶的隨身物品。除了日常必需品外，請額外備上濕紙巾，保濕噴霧，防蚊水或防蚊貼。
濕紙巾以及保濕噴霧的用途我不再多言，防蚊蟲叮咬可是夏季的常見問題。夏季著裝清爽，大面積的肌膚裸露，給蚊蟲提供了可乘之機，尤其是室外活動或晚間活動時更甚。因此一定要及時使用防蚊水或防蚊貼，減少被叮咬的尷尬。
另據研究表明，飲用酒類飲料以及進食甜味食品容易招蚊哦，所以少飲酒少吃甜食也能防蚊。
Tip 9：
公眾場合
Rué de Bernadac先生要特別為各位女生介紹夏季的站姿和坐姿。
正常來講，女性站立時應當保持雙腳和雙腿併攏。但這樣的站姿很容易讓腿部出汗，建議大家可以稍微分開雙腳。
至於坐姿，Rué de Bernadac先生不建議大家像下面這樣翹腿坐。知道為什麼嗎？
有三個原因：
1.雙腿相貼部位容易出汗；
2.腿部容易產生壓痕；
3.裙裝若太短，容易走光。
因此，像下面Queen S和 Queen B 腳踝交叉或者雙腿併攏的坐姿，會更適合這個優雅的夏季哦！
Tip 10：
國外旅遊
相信很多女生都會選擇夏季外出旅行。不知道各位有沒有去巴黎旅行的打算呢？Rué de Bernadac先生很樂意分享幾點去巴黎旅行的購物建議：
1. 商店一般晚上8點關門，周末幾乎沒有商店開門
2. 大多數法國人喜歡周六下午去商店採購，請避免這個高峰時段
3. 有三家店可以用微信或支付寶付款：Galeries Lafayette Haussmann, BHV Marais stores, Printemps. （現在也許有更多的商店可以用微信或支付寶，各位可以自己去發現）
Rué de Bernadac先生最後說道：「法國歡迎你！希望我們有機會在巴黎來一場浪漫而優雅的邂逅哦~」
非常感謝Rué de Bernadac先生給出的保持夏季優雅生活的Tips，
願大家每一天在保持優雅的同時都能
看到光，觸碰到愛。
＃侯老師小生活如是說＃
嘉賓丨陸紀堯
整理丨 侯聰
圖片丨 網路
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