炎炎夏日，這些飲料孕媽媽不能喝，否則吃虧的可是你和胎寶寶！

很多孕媽媽在沒懷孕前就特別愛喝飲料，懷孕之後也不收斂，尤其是現在夏季，來一杯冰鎮的飲料對孕媽媽來說，簡直是太大的誘惑。其實有些飲料是可以喝的，有些飲料不能喝的，否則是會對寶寶造成一定的影響。接下來就為準媽媽列舉一些孕期不適合喝的飲料，孕媽媽可要聽好哦！

生水

有的孕媽媽回家太渴了，見家裡沒有熱水和飲料，就直接喝生水。這可是萬萬不可的，生水沒有經過高溫消毒，裡面常常攜帶對人體有害的微生物、細菌等，直接飲用會容易引起疾病，如急性胃腸炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。如果是准媽媽飲用，肚子里的胎寶寶也容易收到影響，感染疾病，這是很危險的。因此，孕媽可不要直接喝生水哦，一定要煮沸了才可以喝哦。

可樂

可樂是一種非常受歡迎的飲料，特別是夏天，一瓶冰鎮的可樂下肚可神清氣爽啊。但是，可樂類飲料中含有咖啡因，可以迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。因此為了胎寶寶，孕婦最好少喝或不喝可樂飲料。

咖啡

咖啡是一種十分提神的飲料，尤其是對職場女性來說，無疑是工作上的「好搭檔」，但是它對於准媽媽來說可不那麼友好哦。咖啡中含有咖啡因，對子宮有刺激作用，多喝咖啡容易引起宮縮，情況嚴重時會導致早產。

濃茶

有的孕媽媽有飲茶的習慣，但請注意，孕媽媽不要喝濃茶，濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸，會妨礙鐵的吸收。孕媽常喝濃茶會導致孕期貧血，導致胎兒營養不良。常喝濃茶，易促使血壓升高，造成胃部不適，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。如果實在想喝，准媽咪可以飯後喝點淡綠茶，這有利於加強心腎功能、促進血液循環、預防妊娠水腫，但不要過量哦。

汽水

汽水在夏季也是比較受歡迎的。但汽水中含有較多的磷酸鹽，進入腸道後會影響對鐵的吸收，導致孕婦發生缺鐵性貧血。此外，汽水中的大量鈉鹽有誘發妊娠高血壓綜合症的危險，對消除孕期水腫也無益。汽水含糖量高，經常喝汽水還會導致孕期發胖哦。因此，愛喝汽水的孕婦注意了，還是不要喝汽水了，盡量喝白開水。

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