孕早期不能休產假怎麼辦，為了孩子的健康成長，你需要注意這幾點

文|好孕姐

在職寶媽都知道，休產假一般會選在產前15天至產後三個月這段時間內。但是，在孕早期，也就是懷孕三個月之前，胎兒在媽媽肚子里的狀態是非常不穩定的，對於體質稍弱一點的准媽媽來說，很可能稍微不留意，就與孩子擦肩而過了。

關於流產的事件，娛樂圈不勝枚舉。吳尊曾經在他的新書發表會上稱自己的老婆有過一次流產經歷。因為自己當時不在家，沒能照顧好妻子，妻子也是在那之後修養了很長時間，才為自己生下了小兒子。相比之下，也有很多人沒有那麼幸運，因為流產而不孕不育的例子也很多，真的讓人感到很惋惜。

所以，准媽媽們在懷孕初期一定要非常注意寶寶，尤其是對於身體比較虛弱的在職孕媽來說，孕早期沒有太多休息的時間，要想讓胎兒健康成長，就要好好注意以下這幾個方面了。

和高跟鞋說「再見」

由於一些工作的需要，孕媽不可避免的要穿高跟鞋。但是，高跟鞋對孕婦的傷害很大，一方面，高跟鞋會造成血液循環不暢，另一方面，會讓孕媽重心不穩，容易摔倒，這些都易導致孕媽流產。

選擇舒適的衣服

懷孕以後過於緊身、暴露和面料不舒適的衣服就不建議穿了。緊身的衣服會影響寶媽血液循環，暴露的衣服容易著涼生病，而面料不舒適的衣服也會讓孕媽很難受，因此，這幾類衣服都不建議穿。

增加休息時間

在職孕媽休息的時間會比不需要工作的孕媽休息的時間更長，因此，在職孕媽應該盡量找時間休息，盡量不要等到累了才想到休息。

注意飲食

有些孕媽在工作的時候常常不注意飲食，一日三餐不按時吃飯，到了懷孕後又因為妊娠反應沒有胃口吃飯。在這裡建議孕媽們一定要注意補充營養，對於懷孕之前比較喜歡吃火鍋、飲酒等行為盡量避免，多吃一些適合胎兒成長的食物。

你在孕早期是怎麼養胎的呢？和大家分享一下吧！

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