30歲後血液易粘稠，多吃1種葉子，給血管「洗澡」，血管通暢乾淨

血液粘稠也被稱為高粘稠血症。隨著年齡的增長，血管的老化，再加上現代人不良的飲食習慣影響，容易引起血液粘稠，使血液的流速減慢，增加心血管疾病的風險。血液粘稠度越高，血液中的脂質物越容易沉積在血管壁上，從而逐漸堵塞血管，引起動脈粥樣硬化、冠心病、腦梗等心腦血管疾病。

血管是怎麼一天天堵塞的？

甘油三酯是血脂中的重要組成成分，是血液中含量最多的脂質物，也是血液粘稠的「元兇」。甘油三酯升高都會造成血液中的「油脂」變多，血液變得粘稠。而血管在輸送血液的過程中，會有脂質物不斷的沉積下來，時間久了沉積就會越來越多，慢慢的就會在血管內膜上形成一個粥樣狀的斑塊，隨時時間的推移，斑塊越來越大，血管腔就越來越窄，甚至是完全堵塞，導致血流中斷。

甘油三酯升高，身體出現這5種癥狀，說明你的血液已經粘稠如粥！

1、晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍；

2、步態異常，走路時發生輕微的跛腳、拖沓現象；

3、四肢疼痛、腫脹、皮膚易出現青瘀；

4、陣發性視力模糊，視力一會清楚，一會模糊；

5、乏力嗜睡、記憶力下降、心悸胸悶等。

1種葉子能給血管「洗澡」，降低甘油三酯，血管通暢乾淨

這種葉子就是桑葉，一般我們要選用「霜桑葉」，經霜後的桑葉藥用價值極高。我國栽培桑樹已有7000多年的歷史，中國古有「絲綢之路」，亦有「滄海桑田」之說，桑在傳統農業中佔了很大比例。古今典籍證明，桑葉是植物之王，有「人蔘熱補，桑葉清補」之美譽。桑葉，也是國家衛生部確認的「葯食同源」植物。

現代藥理研究發現，桑葉中富含生物鹼、多糖、氨基酸、芸香苷，桑苷，槲皮素等多種有效成分，能促進甘油三酯和膽固醇的排出，降低血液中的血脂含量，從而具有很好的降低血液黏度，強化毛細血管，疏通血管和改善血液循環的作用。被稱為甘油三酯的「剋星」，「天然的降脂葯」。

桑葉怎麼吃能快速降甘油三酯？

傳統食用桑葉的方法是用水泡或煮，需要注意的是，如果僅用開水浸泡或煮桑葉，難以使其中所含的桑葉生物鹼、多糖和黃酮類充分地釋放出來。桑葉的有效成分，像黃酮類、多糖類，要經過嚴格的工序提煉以後才能發揮作用，因此，推薦服用桑葉的發酵液，如蕎麥桑葉發酵液。

蕎麥桑葉發酵液的配方源自《中華草本》中的降脂方：利用桑葉、蕎麥、槐米、菊花、枸杞、決明子配伍，6種葯食同源的降血脂食材，按其功效進行搭配，合力降血脂的效果更明顯。先通過植物萃取出有效成分後，在萃取液中加入益生菌進行發酵酶解，把食材中的有效成分進行生物轉化，從而更大的發揮藥效，也更有利於人體吸收利用。堅持飲用，可以給血管「洗澡」，降低甘油三酯和膽固醇，從而抑制血脂升高，預防動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。

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