婦科醫生：常吃這3種食物，讓你遠離「婦科病」！還能美容養顏！

婦科醫生：常吃這3種食物，讓你遠離「婦科病」！

有性生活的女性或多或少都有婦科病，盆腔炎、內陰炎、宮頸疾病、月經不調、痛經、乳腺增生等等，婦科疾病就是女人的噩夢，因為它很難纏，獨特的生理環境，使婦科病遷延難愈， 想盡各種辦法也不容易好轉，其實婦科病除了與生活習慣有關外，與女人的飲食習慣也有較強的相關性，女人在生活中應該注意一下，多觀察身體變化，定期做婦科體檢，不斷的增強自身抵抗力，因為婦科病的治癒和個人體質也有很大關係，同時，記住婦科醫生：常吃這3種食物，讓你遠離「婦科病」！

1、銀耳

銀耳性平，味甘淡，有滋陰潤肺、生津止咳、補氣和血、強身壯體等功效，是一種有補益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳，對腎陰虛引起的咽干口渴、大便燥結等有很好的防治作用。

婦科醫生：常吃這3種食物，讓你遠離「婦科病」！

2、黑豆

李時珍在《本草綱目》中有記載:「常食黑豆，可百病不生。」用於腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數;肝腎陰虛，頭暈目眩，視物昏暗，或鬚髮早白等。

婦科醫生：常吃這3種食物，讓你遠離「婦科病」！

3、乾貝

乾貝又稱江珧柱，性平味甘咸，肉質細嫩，味道鮮美，能滋陰補腎，故腎陰虛者宜常食之。在五臟與五行的關係中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經常食用黑米粥，可以滋陰潤肺、養腎益氣。

婦科病常常讓一些女性朋友們苦不堪言，婦科病常常是延綿不斷的，總是無法根治，大多數女性都患過陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，婦科醫生：常吃這3種食物，讓你遠離「婦科病」！

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