女性的排卵期，一年中最佳受孕的這個「時間點」，別錯過了！

每個女性結婚後的第一件事要做的就是要為老公生一個寶寶，能夠傳宗接代。但是每個寶寶都是說想要就能要到的，現在的社會太多人不孕了，想要懷一個健康的寶寶，必要的條件就是自己的身體狀況是否良好，並且還要科學備孕。只要每個女性知道自己的排卵期，那麼一年中最佳受孕的這個時間，你要是知道了，那麼就很快懷孕了，千萬別錯過了！

一年中最容易受孕的時間就是七、八月懷孕，四、五月生寶寶是最好的。因為7、八月這段時間同房受孕，寶寶在四、五月出生的時候，天氣是比較好的，很適合寶寶的出生。不妨在這個時間多點同房增加受孕幾率，既然知道了一年中最佳受孕時間，那麼就要提前做好備孕的準備了，別錯過了。

每對夫妻都想要生一個健康、可愛又聰明的寶寶。那麼就必須要做到以下幾點：

1、夫妻雙方都要保持良好的心理狀態，每天都要抱著積極樂觀的態度。作為女性，除了要在備孕前3個月吃葉酸外，還要做孕前檢查，注意平時的休息時間，不要日夜顛倒，每天保持開心，不要有壓力，不要精神緊張和緊繃。作為男性，也要戒煙戒酒，不熬夜，保持鍛煉身體，作息正常，才能懷上健康的寶寶。

2、夫妻雙方要經常鍛煉身體，保持運動。想要一個健康的寶寶，必須要備孕前3個月到半年之前鍛煉身體，每天早起的時候多點跑步，晚上吃完飯後多點散步，加強身體狀態，以最好的身體狀態迎接寶寶到來，夫妻雙方經常鍛煉身體，會不斷的提高卵子質量和精子質量的，從而提高受孕幾率。

3、夫妻雙方要做好孕前檢查。想要懷一個健康的寶寶，必須要做婚前檢查，因為這樣可以避免自己的身體出狀況或有疾病的時候沒有及時發現，會影響下一代，導致下一代的健康。

女性的排卵期，除了知道一年中最佳受孕的這個「時間」外，還要同房的時候最好是選擇早晨起床前，經過一晚的休息，精力充沛，從而提高受孕的幾率，別錯過了。祝您好孕！

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