它長的像紅薯，更是排毒清腸降血糖的好能手，可惜很多人不認識

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雪蓮果是一種高檔藥用水果，雪蓮果屬地下水果富含二十多種人體必需的氨基酸和豐富礦物質，果實外觀像紅薯，果實粘稠多汁，晶瑩剔透，口味鮮美，那麼你知道雪蓮果的營養價值。

雪蓮果屬於低熱量食品，其碳水化合物卻並不為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用。

雪蓮果具有養顏美容的作用，男子使用能壯陽增強性功能，怎樣食用雪蓮果呢？，用清水洗乾淨去皮，直接生吃，當水果口感。

有的說燉雞或者排骨味道非常的可口。切碎做甜餅也是相當不錯的。

他的功效與作用可多著呢，補血、養血、補氣、提高免疫力、增強記憶力，滋陰、治療便秘、解毒、開胃消食、清熱祛斑、抗衰老等等。膽固醇降低是血糖的降低最明顯的特徵，而雪蓮果可以很好的降低雪蓮果。

其實生活中果樹不僅是解決溫飽的食物還是改善人體的藥物，雪蓮果便是如此。

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