慢性肝炎中醫最全治療，日常調養中還可以這樣做，這點非常重要

慢性肝炎是指由不同病引起的、病程超過6個月以上的肝臟壞死和炎症。感染肝炎病毒、長期飲酒、服用肝毒性藥物等，都可以導致慢性肝炎。中醫認為，此病屬於「肋痛」「黃疸」範疇，多由飲食不節，濕熱內生，熏蒸肝膽，或寒濕內阻，脾胃受困所導致。臨床主要表現為食慾減退、噁心、乏力、肝大及肝功能受損，部分患者會出現黃疸。

【居家小妙招】

慢性肝炎患者在日常調養中，要保證充足的休息和睡眠，休息對肝病的恢復非常重要，在慢性肝炎活動期，疾病調養應以靜養為主。研究表明，卧床時肝臟的血流量比站立時可增加40%以上。平卧靜養能保證肝臟得到充足的血液供應，同時又大大減輕肝臟的負擔，因此慢性肝炎患者應注意休息，卧床時間根據病情決定。

【食療方法】

1. 泥鰍燉豆腐：泥鰍500克，豆腐250克。將泥鰍去腮、內臟，洗凈放入瓦罐中，然後加食鹽少許、適量水，清燉至五成熟，加入豆腐，燉至魚熟爛即可。吃魚喝豆腐，喝湯。分次食用。

2. 薑糖棗：鮮姜、紅糖、紅棗各500克。姜洗凈切碎，加500~700克水煮，水開後用文火再煮1小時；然後放入棗，煮10~20分鐘；最後放紅糖，待糖化時攪勻，使薑糖裹在紅棗上，或呈粥狀，涼後即可零食。零食次數不限，每次是三四顆紅棗，或一兩匙棗粥。

3. 山藥扁豆粥：山藥30克，白扁豆15克，大米100克，白糖少許。大米掏凈，山藥切片，扁豆洗凈，將大米、扁豆一同放入鍋中，加適量水，用武火煮沸，再用文火將粥熬至八成熟，然後放入山藥片、白糖、熬熟即可。

【刮痧方法】

1. 用面刮發自從上到下刮拭曲泉、陰陵泉、地機、三陰交、太沖穴。

2. 用面刮法自上而下刮拭陽陵泉、懸鐘、丘墟穴。

3. 用面刮法刮拭肝俞。脾俞、胃俞穴。

4. 用面刮法由上到下依次刮拭大椎、身柱、至陽穴。

【拔罐方法】

1. 刺絡拔罐法：取大椎、肝俞、期門、胃俞、身柱、膽俞、脾俞穴，對所取各穴和所用三棱針進行常規消毒，用三棱針點刺各穴，以不出血為度，然後用閃火法將罐吸拔在各穴位上，留罐5~10分鐘。隔日1次。

2. 單純拔罐法：取肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、陰陵泉、期門、日月、章門穴，在所取穴位處以閃火法拔罐，留罐10~15分鐘，每日1次。

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