你那顆焦慮、世俗的心,需要一杯不食人間煙火的白茶來慰藉
近年來,無論市場還是各類茶博會,福鼎白茶的認知度及銷量都在逐年提升。一方面是政府的支持與重視。另一方面也是市場的需求導向。從保健的角度來說,白茶具有三降三抗(降血壓、降血脂、降血糖,抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)作用。美國研究者曾經對中國所有茶種進行過數據分析,得出的結論是福鼎白茶「酮」含量是所有茶種中最高的,"酮"的最大作用就是抗氧化。因此,白茶早期以出口為主,也成就了其作為英國皇室茶的基底茶。然而,除了品飲外,某些時尚品牌也提取白茶中的相關成份製成系列護膚品,白茶的抗氧化功效已眾所周知。
貯存多年的白茶即為老白茶。一般來說,五六年以上的白茶都算老白茶,而十幾二十年的老白茶已是非常難得。民間素有「一年茶、三年葯、七年寶」之說。
白茶對於很多人來說,不僅僅是豐富有效的藥用價值,更重要的是白茶包含的健康理念、生活態度。隨著經驗的積累與知識的增加,身邊很多小夥伴已學會按季節選茶享用,夏日的暑熱,之前我說過自製的【清涼茶飲】尤適宜外,還有很多大家或許不了解的體質方面的考量:國際上關於茶多糖與糖尿病的研究結論證實,茶葉中水溶性多糖具有明顯的降糖效果,茶多糖的含量中,成熟葉>嫩葉;烏龍茶>綠茶、紅茶;因此茶葉越粗老治療糖尿病的效果越好,有效率可達70%,在臨床上應用樹齡70年以上的老茶樹樹葉治療糖尿病,療效明顯。這個時候煮一壺老白茶,尤適宜不過了。
夏煮老白,倡導健康生活
降暑熱,驅寒氣,排濕氣
夏,註定是一個忙碌的季節
「春應肝而養生,夏應心而養長,秋應肺而養收,冬應腎而養藏。」
夏,心屬火,萬物長至極,暑氣盛。重在養心、戒躁戒嗔,要心柔意軟、志性寬和。濁氣宣洩,皮膚腠理宣通,順應夏陽氣在外的特點。
老白茶為什麼要煮
老白茶是由其獨特的製作工藝,日光晾曬,自然萎凋,經過精心研製而成。凝縮的精華,歲月的歷練,更具有一種厚重之感。
老白茶非常耐泡的,可祛風寒,在普通泡法下可達二十餘泡,且到後面仍然滋味尚佳,單單的沏泡,還無法做到將茶葉中的精華完全釋放,將老白茶用來煮才能完全顯現出它的神韻和精髓。
老白茶煮後使其富含的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黃素、咖啡鹼等有益成分充分讓人體吸收,老白茶是古代治麻疹之聖葯,具有降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤,能有效修復飲酒過量引起的酒精性肝傷。具有降火消炎、清熱祛火之功效。煮出來的老白茶,有著淡淡的葯香,或是棗香之味。香氣怡人,口感醇厚,令人回味無窮。
煮後的老白茶不僅口感更佳,保健功效更強,喝後更是有一股舒坦之氣漫於胸腹之間。因此,老白茶特別適用於經常吸煙、喝酒、熬夜、經常使用電腦的都市人群、中老年人及需要延緩衰老的愛美女性。老白茶「煮著喝」成為人群喝茶新趨勢。
如何煮老白?
器具:陶壺、紫砂、銀壺都是不錯的選擇
爐具:炭爐比電爐更適合老白茶的脾性,水更柔和
茶品:同等年份的茶,壽眉更濃厚,葯香更顯
方法:5g:600ml水,大火煮開後,小火2分鐘,可飲,2泡後,可延長小火熬煮時間,也可 依個人口感調節茶水比例。(也可先泡後煮,泡飲的茶湯可單獨留出,後續煮時作湯引)
一般來說,銀針不建議煮(奢侈),大葉更適合,3-5年茶餅滋味更醇厚;煮茶時,以水開湯色變即可,盡量不要倒凈,留1/3繼續加水續煮;壽眉可煮2-3次,不建議多煮
你學會了么?
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