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南瓜與它天生一對,一周吃一次,給身體來個大掃除,增強免疫力!

買到很甜的南瓜跟中獎一樣開心!這樣燒很好吃很下飯,大家也試看看吧。南瓜與它天生一對,一周吃一次,給身體來個大掃除,增強免疫力!

肉末油蔥燒南瓜

材料:

南瓜— 500g

豬絞肉— 200g

油蔥酥— 2大匙

姜— 2片

蒜末— 3瓣

白鬍椒粉—少許

醬油— 2大匙

醬油膏—適量

砂糖—少許

做法:

(1).鍋子燒熱放油,煸香薑片,然後爆香蒜末。

(2).加入豬絞肉炒香炒散,加白鬍椒粉,大火熗入醬油炒香。

(3).放南瓜片、油蔥酥和醬油膏炒一炒,然後加一兩杯水和少許砂糖,中火燜煮。

(4).中間翻一翻,試味,如有需要加鹽,最後保留一些汁,潤澤好入口。

甜甜綿軟的南瓜,醬燒滋味濃,再加上油蔥的香氣,好好吃! 我這次做的偏干,有時候會多加點水,煮到更糊更濕,拌飯很棒。當然啦,前提是南瓜要甜,有一次買到不甜的南瓜,味道整個就大打折扣。


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