南瓜與它天生一對,一周吃一次,給身體來個大掃除,增強免疫力!
美食
07-03
買到很甜的南瓜跟中獎一樣開心!這樣燒很好吃很下飯,大家也試看看吧。南瓜與它天生一對,一周吃一次,給身體來個大掃除,增強免疫力!
肉末油蔥燒南瓜
材料:
南瓜— 500g
豬絞肉— 200g
油蔥酥— 2大匙
姜— 2片
蒜末— 3瓣
白鬍椒粉—少許
醬油— 2大匙
醬油膏—適量
砂糖—少許
做法:
(1).鍋子燒熱放油,煸香薑片,然後爆香蒜末。
(2).加入豬絞肉炒香炒散,加白鬍椒粉,大火熗入醬油炒香。
(3).放南瓜片、油蔥酥和醬油膏炒一炒,然後加一兩杯水和少許砂糖,中火燜煮。
(4).中間翻一翻,試味,如有需要加鹽,最後保留一些汁,潤澤好入口。
甜甜綿軟的南瓜,醬燒滋味濃,再加上油蔥的香氣,好好吃! 我這次做的偏干,有時候會多加點水,煮到更糊更濕,拌飯很棒。當然啦,前提是南瓜要甜,有一次買到不甜的南瓜,味道整個就大打折扣。
※夏天也是進補的季節,羊排這樣做著吃,好吃又滋補,美味不上火
※老婆把這個丸子做得真好吃,孩子一口氣吃掉十幾個,還想吃!
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