寶寶半夜總是哭該怎麼辦？在寶寶哭鬧之下大有內情

寶寶半夜總是哭，小編也是遇到過這種情況，很是苦惱。一般都要等到半夜12點之後才會入睡，大人基本上是睡眠不足的狀態，每天過的渾渾噩噩的。孩子半夜哭鬧有很多原因，下面小編就一跟大家來列舉一下。

先是看看寶寶的睡眠環境合不合適，寶寶有沒有熱出汗，有沒有太冷，或者太乾燥。寶寶其實是個比我們大人還能發熱的體質，很多時候我們覺得冷，寶寶並不是那麼冷。所以睡覺的時候要以寶寶的溫度為準，不要弄得太熱，也不要太冷。寶寶呼吸不通暢了也是會醒的，身上蓋的太沉了，或者是鼻孔里有鼻屎造成呼吸不通暢，都是會影響寶寶睡眠的。

白天睡得太多也是一個原因，每天睡幾個小時都是固定的。白天睡得太多就容易形成睡反覺的情況，要是寶寶白天鬧覺媽媽可以帶他出去玩一下，轉移他的注意力。也可以讓他在白天多做一些小遊戲，多活動活動，這樣晚上睡得也沉一些。睡覺之前，要保證周圍的環境適合睡眠。在寶寶入睡前一小時里，不要玩太興奮的遊戲，盡量讓周圍的環境安靜一些，燈光也要調整到適合睡眠的狀態。盡量讓寶寶在睡前排尿，避免晚上被尿憋醒。

寶寶晚上一哭，我們就會以為是寶寶餓了，也有很多媽媽都習慣性餵奶。這是個很不好的習慣，這樣最容易讓寶寶形成依賴性。尤其是母乳餵養的寶寶，形成依賴以後，就是不吃母乳就睡不著的狀態。我們經常覺得寶寶吃飽才會睡得安穩，這個也是一個誤區，寶寶晚上吃的太飽睡覺，會消化不良，反而更容易醒來。粥，麵條等固體食物應該在睡前兩三個小時喂，等到睡得時候再讓寶寶喝點奶。

寶寶哭的時候，是不建議家長太快的做出反應的。無論是小寶寶，還是已經上學的小孩子。孩子一哭，家長就立馬反應，這個是一個很不好的習慣。小寶寶哭的時候，家長可以先等一下看看，然後再伸手拍拍他。如果沒有的得到緩解，就再等一下，再哄。實在不行，就得抱起來了，就是建議不要反應那麼快，小孩子是很聰明的，一醒就抱容易形成惡性循環。孩子半夜醒也有可能是在做夢，媽媽們不要那麼著急的去抱他，也不要去逗他玩，不然沒醒就被逗醒了。本文由小編原創，如果你們有更好的建議就在下方評論里告訴我哦。

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