十個女人九個寒，宮寒女人要多吃暖宮食物，溫暖子宮，遠離婦科病

十個女人九個寒，宮寒女人要多吃暖宮食物，溫暖子宮，遠離婦科病

艾草，在農村是一種野菜，也是一種藥材。可能城市長大的人不知道這個，但是農村的朋友幾乎所有人都知道這個。也有句「家有三年艾，郎中不用來」來形容艾草下面小編帶大家了解艾草的其他作用！

中國古人就有食艾葉的習慣，中醫認為，艾葉是味很有療效的中藥，可謂功能多多。艾葉性溫，歸肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛的功效。有虛寒性月經不調、經血過多、腹部疼痛等困擾的女性可以適當食用艾葉。

艾灸，中醫認為，它有溫陽補氣、舒經通絡、化淤散結、補中益氣的作用，夏季是四季中陽氣最旺的時節，這時溫補陽氣，有天地助力，最為有效。艾灸療法是點燃艾草製成的艾條，在身體需要施治的穴位上熏炙，使艾葉的葯氣和火力溫度透達肌骨經脈，從而達到治療疾病的目的。

艾葉有消毒、辟穢、殺蟲等保健作用,所以用艾葉洗澡對身體有一定好處。艾葉水的製作沒有特殊要求，如果洗澡用，先把艾葉沖洗一遍，洗掉浮塵，然後放在鍋里煮，開鍋後5到10分鐘，將艾葉撈起，把水倒入浴盆即可。艾葉中含有的揮髮油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。

艾草水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

艾草對女性朋友來說就寶，多吃吃艾草煮雞蛋，溫暖子宮，少吃冰冷食物，多吃暖宮的溫和食物，好好的愛自己哦！

以上圖片來自網路

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