絕妙配穴：四關穴！灸透四關，可疏通四肢氣血，通治痛經與頭疼！

生命短暫。時間寶貴，請大家每天認真學習艾灸配穴，做有效果的艾灸!有質量的養生

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手腳冰涼

我們知道身體的結構，手和腳是離心臟供血最遠端的，所以一旦經絡堵了，就會出現；最受威脅的地方一定是手和腳最遠端的地方了。

很多人出現手指發麻；手腳冰涼；都是經絡淤堵的病症反映。如果本身身體有一些，類似糖尿病；首先從手足損壞開始。所以我們不要等有問題重視起來。平時對四肢和手足的疏通非常重要，好在上天賦予人體最好的大葯經絡穴位，對應我們手足就有四關穴：合谷和太沖。四關穴可作為主穴或配穴，來調理四肢氣血血淤引起的相關問題，比如：手腳冰冷、原發性痛經、頭疼。

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四關來了

疏通四肢氣血呢？打開四肢氣血開關就夠了——艾灸合谷、太沖，也叫開四關。合谷與太沖左右共四穴，代表了四肢的氣血開關，分別是手上的兩個合谷穴和腳上的兩個太沖穴，合稱為四關穴。

關者何？是門戶，是關卡，是一個通行的地方。首先是氣的通過，是氣之門戶。四者，四肢，左上，右上，左下，右下。上者，頭頂天，上焦心肺，通天氣；下者，中下焦，通地氣；左者，肝膽少陽左升，右者，肺胃大腸陽明右降。）所以這樣看來就不僅僅是四肢輸送氣血的問題，關係到了身體的12條經脈的通暢，是個重要關卡。

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艾灸灸透四關氣血通

合谷穴

也被稱為萬能穴；大腸經的原穴；該穴位處在虎口，第一二掌骨之間，

主管頭面五官疾病該疾病

預防緩解牙齦疼痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經麻痹、打嗝、頭痛，目赤腫痛，鼻出血等等系列疼痛問題

合谷屬大腸經，屬陽明，合谷所屬的大腸經的屬性，屬金，即此穴為陽明燥金，以降為順。所以是一個清熱降火的要穴。

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灸合谷的方法，建議用刮灸法

人體經絡運行，陽經下行，陰經上行。皆稟天氣地氣而或降或升，循行於自然天地之中。合谷之氣在陽，稟天氣自然下降；太沖之氣在陰，稟地氣自然上升。這就是天地陰陽，是自然之道。

所以合谷、太沖二穴相配堪稱經典配穴，是一組具有陰陽經相配、上下配穴、氣血同調、陰陽同調、臟腑同調的絕妙穴位處方！

①兩穴一陰一陽，同灸可調和陰陽，使人體狀態回正。

②兩穴一氣一血，可通調氣血，激活氣血循環。

③兩穴一臟一腑，同時刺激，可調臟腑。

④兩穴一升一降，使氣機周流不息，通達全身四肢，故稱為開四關。

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灸太沖的方法，建議用雀啄灸

太沖穴

治療肝病的首選穴位

位於位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

肝經的原穴；輸穴；

太沖屬肝經，屬厥陰，其所屬肝經屬木，太沖位於下肢的末端，本穴又處於陰經。其所稟者，氣之氣也，從地氣而上升於天。所以是消氣通氣的要道，

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