夏季防晒護膚：教你正確的防晒方法，與陽光「嬉戲」無負擔！

炎炎夏日，很多女性朋友都喜歡去沙灘遊玩。可以說吹著海風，漫步於海邊，太愜意了有沒有！不過嬌嫩脆弱的肌膚可是經不起這樣的折騰，如果肆無忌憚的遊玩，是非常容易曬紅、晒黑的。那如何有效的防止晒黑，讓自己與陽光「嬉戲」無負擔呢？現在小編就來跟大家聊聊正確的防晒方法，讓你能開心遊玩的同時也能更好的保養自己的肌膚。

防晒

夏季防晒護膚: 正確的防晒方法1：出門最好打傘，穿防晒衣

防晒也要注意好細節，最好能從根本上阻止晒傷。我們可以不在太陽高照的時候出門，如果必須出也要避開上午11點到下午2點這個時間段。因為這個時間段的太陽非常的熱，人也很容易晒傷。如果需要出門，就要做好物理的防晒，比如帶傘、戴墨鏡、戴遮陽帽、穿防晒衣等方式。

護膚

夏季防晒護膚: 正確的防晒方法2：出門防晒前注意先補水護膚

有些人知道需要防晒，但是防晒霜的使用順序卻不是很清楚。防晒霜的使用是要在潔面、保濕水、精華、乳液之後隔離之前使用的，這個還是需要注意的。

護膚

夏季防晒護膚: 正確的防晒方法3：室內也需要防晒

有些人工作期間，認為一天都在辦公室，就不需要防晒了。其實不是的，防晒即便是在室內也需要的。室內的紫外線同樣會傷害皮膚。UVA會折射進室內，能深入真皮層，激發色素合成而使膚色「變黑」。

防晒

夏季防晒護膚: 正確的防晒方法4：戶外擦防晒霜，中間需要補的

有人認為防晒霜擦完，就一勞永逸的。其實不是的，防晒也是需要每隔3-5小時需要補擦的，因為外部陽光炙熱，加上出汗防晒霜已不足以起到防晒作用，因此中間需要補擦防晒。

夏季防晒護膚: 正確的防晒方法5：防晒不是spf和pa值越高越好

護膚

因為防晒指數越高，對皮膚的傷害也就越大。雖說防晒指數高了，防晒效果好，但也是要考慮自己皮膚的。般類型皮膚的人可以選擇SPF值在20~25之間、PA值為「++」的產品;對光敏感的人可以選擇SPF值25~30、PA++;外出郊遊的人選擇SPF值30、PA+++以上;上班族則可以選擇SPF值20以下、PA++。

介紹了這麼多，相信大家都了解了防晒的一些正確方法。希望愛美女性都能正確防晒，在防晒晒傷的時候，能夠好好的進行補水修復，讓肌膚更水嫩！

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