原來產後脫髮小偏方黑芝麻是真的 孫儷證實黑芝麻好處

記得在一次綜藝節目中看到女星孫儷，主持問她：你孩子頭髮為什麼這麼好？孫儷說：我有一個習慣，就是早上起床會先吃一勺黑芝麻，我不知道孩子們頭髮好是不是因為這個原因，而且我自己也沒有產後脫髮的現象。都知道黑芝麻吃了好，難道產後脫髮小偏方黑芝麻不是傳說。

產後脫髮，是許多女性朋友困擾的問題。頭髮就像一個人的門面，頭髮越好，說明你身體越健康。十月懷胎，一朝分娩，初為人母的喜悅洋溢在臉上，隨之而來的是各種尷尬的事。

比如產後脫髮，每次洗頭地上都是一大圈，一梳頭就掉一大把，感覺自己離禿頭已不遠了，甚至有時候都懷疑自己是不是得了什麼絕症。產後脫髮的問題，不只是小部分人才有的煩惱，連那些有錢會保養的明星，也逃不過產後脫髮的問題。

比如伊能靜，她在微博自曝產後脫髮求醫，范瑋琪產後脫髮嚴重到上節目帶假髮等。產後脫髮到底是怎麼回事呢？

為什麼會脫髮？

產後激素下降，精神壓力過大，坐月子期間心理的不平衡等這些因素都會導致產後脫髮。

黑芝麻對產後脫髮有幫助嗎

科學證明，黑芝麻確實是防止產後脫髮的最佳食物。因為黑芝麻裡面含有一種叫做卵磷脂的東西，所以能有效的預防產後脫髮。

產後脫法解決辦法

1、用炒熟的黑芝麻磨成粉沖水喝，既有助於人體吸收，又可以補血通便，關鍵還可以防止產後脫髮。

2、保證足夠的睡眠，睡眠好的話，有利於身體的新陳代謝加快。

3、調整好自己的心情，儘快轉換到自己新的身份，不要因為某些事情過度擔憂、緊張。

4、多補充維生素和礦物質，比如動物肝臟，蛋黃，紫菜等食物，多喝水促進排毒。

原來黑芝麻可以有效控制產後脫髮是有跡可循的，正在懷孕的准媽媽們現在看到這篇文章還不算晚，快學孫儷把黑芝麻吃起來。讓自己產後同樣擁有烏黑亮麗的頭髮。

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