孕早期胎兒最不穩定，想平穩度過這3個月，這些保胎常識必不可少

孕早期這3個月雖然沒顯懷，卻是胎兒最不穩定的時候，一方面他根基不穩，一點風吹草動都容易讓他搖搖晃晃。另一方面他正處於器官分化的關鍵期，一個安穩的子宮環境十分重要。

所以這些保胎常識孕媽可別不清楚。像是在第一個月的時候，胎兒處於神經管，四肢，眼睛等雛形開始發育的關鍵期，建議准媽媽少去人流密集的封閉空間，避免感染各種流行的病毒疾病，如感冒等。喝水上以白開水為主，咖啡因和碳酸豐富的飲料，對胎兒發育很不利。

第二個月的時候，准媽媽陸陸續續的開始出現早孕反應了，如容易疲憊，孕吐等。根據個人體質不同，情況也不同。建議准媽媽此時開始增加一小時的午睡時間，方便度過白天的工作，此外寧願多少廁所，也不要斷了喝水。因為排泄是人體排出雜質和毒素的主要手段。而這些在孕早期都是胎兒的天敵。

第三個月的時候，早孕反應應該相當明顯了，而且即將進入孕中期，胎寶寶個頭已經初具規模了，所以孕媽可能會出現尿頻現象，需要等到孕12周，子宮進入腹腔才會有有所好轉。此時建議媽媽要注意補充葉酸，蛋白質等元素，注意的是進入夏天，如果被蚊蟲叮咬了不要用清涼油，對胎兒十分不利。

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