吃過玉米1小時內,別碰3種食物
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07-04
玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等,具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。玉米不僅是人類糧食的主要來源,已成為一種熱門的保健食品。
玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4~10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排除。
玉米是很好的營養品之一,但吃過玉米1小時內,別碰3種食物。
1、玉米和海螺一起吃:身體不適。
2、玉米和紅薯一起吃:會造成腹脹 。
3、玉米和田螺:一起吃容易中毒。
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