157cm的身高，產後體重76kg，健身讓她恢復小蠻腰

女性產後體重增加，是一種很正常的現象，然而有些人卻著急上火，甚至得了產後抑鬱。因為在坐月子期間，運動量減少，而且吃的比較多，因而產後會變胖。

有些女人擔心變胖，會遭到丈夫的嫌棄，影響夫妻感情，當然這種現象肯定是存在的，但是如果夫妻間感情很好的話，何必有這種擔心呢？

當然，最好是產後能夠減肥，老公再愛你，他肯定是更喜歡恢復苗條身材的你。因此，產後的減肥非常重要，可以從飲食和運動兩方面入手，恢復完美身材。

慧珍是一位奶媽，有一個可愛的兒子，雖然生過孩子，如今的她身材卻非常苗條，細細的小蠻腰，感覺一隻手就能抓住。肚子上沒有一點贅肉，臀部緊俏，身材沒得說。

和所有的女人一樣產後會變胖，慧珍也不例外。產後她的體重達到了76公斤，要知道她的身高只有157cm，真的是非常的胖。當初因為變胖，心裡難過了很長時間。

慧珍的老公是一名健美運動員，在健美比賽中獲得過很多不錯的成績，這是獲得冠軍後，一家三口在台上慶祝，非常的幸福甜蜜。

老公是一名健美運動員，因為老公的關係，產後鼓勵她健身鍛煉，從而達到減肥的效果。家中就有一個健身教練，可謂佔盡了優勢，在老公的幫助和鼓勵下，她的身材慢慢恢復。

如今，兩人一塊出去，一個是肌肉猛男，一個是性感美女，真是羨煞旁人！

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