堅持4年後，我發現這項暑期活動對孩子大腦培養最有效

知識 07-04

經常有媽媽問我怎麼對孩子進行思維訓練，怎麼訓練孩子的專註力，其實有一個最經濟實惠的方法，那就是下棋。

憨憨3歲多的時候，我就拿家裡圍棋給他擺了玩。到4歲多移民美國後，開始教他國際象棋的基本規則，至今已經4年多了，這一過程里，我能很深切地感受到娃大腦的進步，專註力的提高。今天看見憨憨在拿著iPad下國際象棋的時候，我又忍不住跟老婆邀功，「你看，多虧了我引導娃下棋吧，你看孩子現在多專註 ...」

有時我覺得自己還挺幸運的，誤打誤撞找到了這麼好的一個培養孩子專註力、也訓練孩子思維的好方法。今天就跟大家分享一下我這幾年帶娃下棋的心得！

（憨憨在下國際象棋）

一、為什麼要學下棋？

下棋的好處非常明顯，無論是中國象棋、國際象棋還是圍棋，它們都有以下的功能：

1. 鍛煉孩子的思維、計算能力

經常下棋的孩子思維特別縝密，TA能做到走一步想幾步。衡量孩子思維能力強弱就看TA能預判幾步，以及預判的是否準確，會不會出什麼差漏。

舉個簡單例子，要將殺對方的王，有時候走一步沒法辦到，那就需要孩子腦子裡去計算，能不能先走別的棋子，布個局，然後再走一步就能將殺？

上面這種過程就是國際象棋里的經典兩步殺訓練（圍棋、中國象棋也有類似的訓練），這就是對孩子計算能力和思維能力的一種鍛煉。經常下棋的孩子在學數學方面，條理特別清晰。我給憨憨講數學的時候，就很明顯地感覺到，小傢伙的反應很快，往往講一句他就懂了，我想這和他經常下棋是不無關係的！

2. 鍛煉孩子的專註力

下一盤棋，常常需要孩子全神貫注幾十分鐘，稍微一個不留神，就會滿盤皆輸，而對勝利的渴望會迫使孩子們全力以赴，這對他們的專註力是個極大的提高。

這點我的感受也很明顯，剛開始下棋的時候，娃坐得時間長會坐不住，但是下了一段時間後，發現他漸漸能坐住了，而且反應在做別的事情上（比如做作業），他也認真許多，畢竟這個專註的習慣慢慢養成了！

3. 培養孩子對勝負的認識觀

剛開始我教憨憨下棋的時候，為了調動他的情緒，老是讓著他贏，結果一段時間後發現，小傢伙竟然是只能贏不能輸的主，有時候輸棋還發脾氣，一會兒跟媽媽告狀，一會兒耍賴，再不成就氣鼓鼓地放出「I give up chess」這類氣話。

我後來發現，很多孩子都這樣，被寵壞了就只能贏不能輸。但是用下棋卻可以鍛煉他們對勝負的一個正確認識。我後來帶娃去比賽，一開始輸棋小傢伙特別難接受，還哭鼻子，等輸多了後，對失敗也能慢慢接受了，養成了一個平和面對輸贏的心態。這點我特別欣慰，每次看他下棋的時候，我都感覺孩子一下子成熟了很多！

二、對什麼樣的孩子有幫助？

我很建議孩子去學學下棋，尤其是對下面3類孩子很有幫助！

1. 好動、不夠專註的孩子

有些孩子很好動，或者說不夠專註，特別容易分神，表現形式就是作業做得特別快，但是錯誤特別多，不是這裡一個數字寫錯了，就是那裡有道題漏做了。

有這種問題的孩子在下棋上一般都好不了，你會發現TA走棋特別快，不假思索就能走一步棋，還自以為走得很好，但其實很欠思考，一不小心棋子就被人吃了。

所以這類孩子可以試著讓他們學著下棋，首先必須讓他走棋慢下來，要求考慮5秒鐘以上，想想對方意圖、整理自己思路，這樣慢慢的他的下棋速度就慢下來了，TA以後學習、做題目也會沉穩許多。

2. 內斂型、不夠自信的孩子

憨憨上次比賽的時候，遇到一個小女孩，一看就怯生生的，不夠自信。結果比賽的時候下棋就特別特別慢，一輪比賽下來，別人都結束了，就憨憨那一桌最後還沒有結束。

內斂、不夠自信的小孩走棋慢，思來想去，可能是找不著計劃、無從下手，也可能是猶豫不決，因此對於這類小孩需要鼓勵、需要培養他們自信，讓他們學會快速地做選擇，並且相信自己的選擇，這樣就能提高自信心，養成果敢的性格。

3. 怕輸的孩子

這點前面也介紹過，很多孩子都是想贏怕輸的性格，反應在兩方面：

一種是輸了就發脾氣

另一種是為了怕輸就不想去比賽

這兩種性格都要不得，畢竟孩子將來是要走向社會的，我們得培養他們堅毅的性格，讓他們學會面對挑戰。

因此我們可以讓孩子通過下棋這種方式學會面對輸贏的正確態度，贏了不要驕傲自滿，輸了要學會控制情緒、總結經驗。

像我每次下完棋後，甭管憨憨是贏還是輸，我都會叫上他一起來複盤，分析之前的棋局，哪步棋走的好，哪步棋走的糟糕，都讓他過目一遍，這樣他就能慢慢吸取教訓了。因此，下棋是能培養孩子一個正確的輸贏態度的，終極目標是培養孩子不驕不躁、寵辱不驚的性格！

三、選哪種棋？

中國象棋、國際象棋和圍棋，要給孩子選哪一個？

這個真是仁者見仁智者見智的問題，從我自己的經歷來看，這三種棋我都會，完全不同的規則，學起來從來也不會混淆。你說哪種棋更好、更適合孩子呢？也完全沒有優劣之分。

1. 首先比較一下中國象棋和國際象棋

這兩種有點相像，但是後者比前者要複雜很多很多。就比如說，國際象棋多一個可以四通八達的皇后，象也沒有禁區的概念，它會比中國象棋複雜不少，國際象棋帶給孩子的挑戰性更強。因此，這兩種棋類比起來，我更推薦國際象棋！

2. 接著比較國際象棋和圍棋

這兩者就完全沒有可比性了。圍棋的計算規則比國際象棋更加複雜，從人機大戰就能看出來，計算機的國際象棋早就贏了人類頂尖選手了，而在圍棋方面，計算機想打敗人類卻是近幾年的事情。從這方面可以看出，圍棋的變化比國際象棋多很多很多。

但是，兩者的玩法又有本質的區別，圍棋更加註重大局觀和全盤的考量，而國際象棋更注重棋子的戰術組合。因此兩者對於孩子的考察點還是有些不一樣。

當然，圍棋入門比較簡單，但是學好不容易；而國際象棋入門稍微難一些，但是比較快就能學到一個不錯的水平。

四、幾歲開始學下棋？

學下棋越早越好！小小孩從4歲就可以開始學，這個階段可以父母在家來引導。如果孩子有興趣的話，5歲開始可以報一些俱樂部的課程。一般來說，小孩學習下棋年齡越小，未來成功幾率越大。

但是，4歲小孩注意力只有5-10分鐘時間，因此在家裡根據小孩興趣可以下個幾分鐘，如果TA興趣轉移也不要強逼；等年齡變大時，可以多教一會兒，如果是給娃上課，單次上課的最佳學習時間為1個半小時到2小時為宜，但對於幼兒園的小朋友1小時比較合適。

五、小孩下棋，家長需要陪練嗎？

陪練一定是需要的，特別是剛入門的時候！

你千萬不要偷這個懶，下棋跟別的活動不一樣，需要大量的練習才能進步，如果你每周送孩子去學校學棋一小時，回家又不練習，那麼對不起，孩子的學習進度一定是超級慢超級慢的。而回家練習，就一定需要家長的陪練才行！當然了，我只是說入門階段，不過對於孩子的水平到一定程度，家長就算想陪練，可能也都會拖孩子後腿了，這個時候就得讓娃多參加比賽才行，以賽代練！

當然，這裡面也有一些問題：

1. 看見小孩哪步棋走了不好，千萬不要立刻干涉。

因為那樣你就將你自己的思想強加於孩子身上，一來會破壞小孩子的想像力和創造力，二來會破壞小孩子獨立思考的能力，三來會破壞小孩子的自信。

2. 如果你想給小孩提供建議，需要注意自己的語氣。

孩子往往是很有個性，不容易接受意見的。這時候就很需要注重說話的口氣，比如用一種商量的口吻問小孩，「那樣走你覺得怎麼樣」等等，讓他們學會去換一種方式思考，這樣小孩子的接受成都才高。

所以啊，要想讓孩子學棋，得死磕自己，擠出時間和精力才行！不光是陪練，還得注重自己說話的語氣和方式！

講真，下棋對孩子的大腦發育、專註力提高都超級有幫助，帶娃試試吧，你一定會有收穫的！^_^

憨爸在美國

矽谷工程師爸爸，分享美式教育理念和資源，專註於英語、數學、科學啟蒙，一定讓你腦洞大開喲！