艾艾貼給女人使用來艾灸的三大功效，很吃驚！

古人常說「女人要熱養」，是因為大多數的女性都是偏寒的體質，由於先天陽氣不足而無法補充，導致身體會出現虛寒之症，進而引發：手腳冰涼、宮寒、胃寒、經絡不通、身體淤堵等一系列毛病。 艾灸天生和女人就是一對，因為艾灸過後會讓女性擁有初陽之火力，可以溫潤女性陰柔之體。如果一個女人善於使用艾灸、懂得艾灸，那麼她一定會比同齡人更加健康、年輕，也更具女人味，簡單的來說一個女人會艾灸就更加美麗。

一、艾灸如何美胸型？

常用艾艾貼艾灸可以健脾、益胃、補腎，補益氣血，調和沖任，特別適合脾胃不足、氣血虧虛的女人：一則，充盈的氣血是豐胸美胸的基礎，脾經、胃經、腎經都經過乳房，這三經氣血的滋養對乳房發育至關重要，艾灸能健脾、益胃、補腎，為豐胸美胸夯實基礎；二則，艾灸相關穴位可以刺激腦下垂體，促進雌激素分泌，使乳房豐滿堅挺。

二、灸腰：灸透女性的生命帶和減肥帶！

生活中可以發現，有很多人明明不胖，但就是腰部有贅肉。其實，腰部贅肉就是帶脈不通造成的，所以有這麼一句俗語「帶脈不通，小腹必肥」。

經絡瘀堵，氣血運行就不通暢，腰腹部就會感覺寒涼（加之腹部是六條陰經匯聚之處，容易寒凝瘀滯），就本能地需要藉助外在力量（脂肪）來保暖。就這樣，脂肪一點一點地聚集，天長日久，聚沙成塔，腰腹部就肥胖起來。所以，要想消除腰腹贅肉，首先得防寒保暖，以防帶脈瘀堵。

三、灸臀：排出毒素，阻擊婦科！

臀部所處的特殊「地理位置」——位於人體的中部，是督脈之始，是腿部6條經絡（腎經、脾經、肝經、胃經、膽經、膀胱經）的總開關，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋樑，決定了其具有「多寒、多濕、多瘀、多毒」的特點，寒濕邪以及瘀血、痰濁等最易積聚於此；

上文已經說過，臀部最易積聚寒濕、瘀血、痰濁等毒素，而艾為純陽之物，因此，在陽經較為集中的臀部施灸：

一則，可以改善女性的陰寒之體，起到祛寒除濕、補益陽氣、調節沖任的作用，有效預防和治療月經、白帶異常等問題；

二則，可以行氣活血，促進血液循環，改善宮寒，預防子宮肌瘤、卵巢囊腫等的形成，還可消除炎症，緩解盆腔積液，避免輸卵管粘連；

三則，對於「上熱下寒」之人特別好，因為「上熱下寒」是因為中氣虛弱、中焦瘀堵所致，艾灸臀部，有助於打通中間的阻礙，讓上面的火降下來，下面的水升上去。

@本文由陳映璇老師整理編輯，如需了解更多，可自行百度——「艾艾貼陳映璇」!

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