月經剛走後，是女人的「易瘦期」！多吃它，輕輕鬆鬆瘦成女神級別！

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每一個女生都希望自己能夠瘦瘦的，然而有些人就是控制不住自己進食，每次都吃很多，女生大姨媽之後，是減肥的好時機哦，女生們要抓住機會了.大姨媽走後吃這幾種食物可以輕鬆減肥哦！

1:青菜，這是比較清淡一點的食物，很多人都喜歡吃吧。能夠促進腸胃消化，你們如果想減肥的話，可以試著吃一吃這些哦！

2：南瓜，它雖然比較甜，但是含熱量超低，含有豐富的維生素，適合女生吃哦！ 月經剛走後，是女人的「易瘦期」！多吃它，輕輕鬆鬆瘦成女神級別！

3：胡蘿蔔，可能這個食物很多人都不喜歡吃，但是這是減肥的好東西，女生們可以嘗試嘗試.這種食物能夠促進身體新陳代謝.

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