一方法獨家定製，兩個月從129斤到96斤，皮膚光滑了

人生的路上，總不會一帆風順，生活的途中，總不能一蹴而就。總有風雨，總有霜雪，挫折、失敗，總會不期而遇。艱難、險阻，總會不約而至，關鍵是看你怎麼面對，如何處理。如果有一個平常的心態，淡然於名利，看淡了金錢，失敗也就並不可怕，挫折也就並不可懼。人生也就變得溫馨，生活也就安順。再堅強的人，也有軟弱的時候，再勇敢的人，也有膽怯的時候。任何人都不會永遠堅強，一直勇敢。

大家好我叫江心妍是一個高校的老師，每天生活在大學的校園裡面看著這些年輕的女孩子心裡都很羨慕。產後肥胖後就讓我更加的嫉妒，體重達到了129斤，孕前才103斤。每一個當寶媽的人都是很偉大的，就像我在懷孕的時候明知道不能吃太多油膩的食物，但是由於我的年齡問題醫生建議我每天要保持一定的營養，她們都說高齡產婦懷孕很危險，平時我就比較少的去活動，我是孕期長胖的，哎！斷奶後就立馬籌劃著減肥了

我為了減肥也是下了苦頭的，真的把自己當仙女了，不吃飯，哈哈，絕食，這可給家裡人急壞了，說不動我還罵我了，當時我的減肥決心很大，就是不吃，堅持了三天，頭暈目眩，全身無力，報應，聞見吃的東西就恨不得飛奔過去，然後沒hold住，暴食了，全胖回來了，絕望啊，。

後來用了下面的減肥方法，再加上自己的不放棄，才真的減肥成功的！

洛神花可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花茶，自製一杯洛神玫瑰花茶，95%的人5天體重下降了2斤。功效可不一般的好。補血，養顏，降血壓。對女人，是極好的一款養生利器。

洛神花醋的做法

乾的洛神花瓣撕開，備用

準備冰糖，純糧製造的醋若干

底部先放冰糖，然後一層花一層冰糖放

倒入醋到瓶口，留少許空間，加蓋

小貼士

洛神花本身酸味強烈，炮製洛神花醋，洛神花，必須要用添加冰糖才能使去除酸味。這樣入口更好。先往瓶底放入小部分冰糖，再加入一層洛神花，再加冰糖，再一層花循環。瓶口要預留一部分空間，不要塞滿。然後倒入醋。20°左右，常溫放置5-7天。醋兌水喝就行了！

以前自己胖的跟個男人一樣，特別魁梧的感覺有沒有，哈哈，現在瘦了總算是有點女人味了，稍微化個妝都不一樣了，減肥期間都是健康減肥，我沒有節食過，家裡人很放心，老公說這幾個月看我都是一天瘦一點的感覺，變化太大了，自信多了現在，不會害怕買衣服沒自己的碼了，其實如果不是看見了別人的減肥經歷我也不下來吧，之前還傻乎乎的絕食，真傻，可見方法的重要性啊。減肥很多時候是我們錯誤的觀念才導致失敗的，就像剛開始的我這樣做就是太急於求成，一下子就把自己的身體掏空，產生了不好的效果。

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