糖尿病患者這七樣食物不要吃！要學會忌口！

最新 07-04

眾所周知，病從口入，我們身體不好，大部分都是吃出來的。就糖尿病來說，除了家族遺傳之外，還存在一些外在因素，比如進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。不良生活習慣和環境。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣也可能導致血糖偏高。

所以說，對於糖尿病患者來說，要學會忌口，以下七種食物，最好是不要吃，因為不僅對我們身體不好，還會影響我們的病情。我們一定要忌口，控制我們的血糖！

菱角是我們常見的食物，很多人都非常喜歡菱角，但是菱角中含有豐富的澱粉和葡萄糖。患者如果使用較多的話，會引起血糖升高。而且菱角中含的鉀元素非常多，食用太多菱角的話，也會引發高鉀血症並誘發心律失常。

酸菜作為很多大菜的配菜，深受大部分人所喜愛，但是它屬於腌制的食物，在腌制的過程中，它的營養成分會被破壞，而且，為了讓它保持鮮美，一般會放入大量的鹽。對於我們患者來說還是有一定影響的。儘管酸菜很美味，但是不營養，糖尿病患者盡量還是少碰為好！

雪裡紅中的膳食纖維，可延緩消化速度，從而減少人體對食物的攝取量。但雪裡紅性溫，久食則易積溫成熱，糖尿病患者多屬陰虛火旺之體質，故不宜多食。同時，雪裡紅經常被腌製成鹹菜食用，含鹽較多，糖尿病患者忌多食鹽，故不宜食用腌制後的雪裡紅。

香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養豐富，且具有較高的藥用價值。中醫認為，香椿多走肝經，可以助陽，所以一般陽虛的人吃香椿是有好處的。但是相對的，如果過於嚴厲對待某人人吃了香椿後容易加重肝火，尤其是像糖尿病患者這樣屬於陰虛、燥熱的患者，吃了對病情的恢復沒有好處。另外，有眼部併發症的患者，更應少吃香椿，否則會對眼部疾病的治療產生不利影響。

同香椿一樣，糖尿病患者這種屬於陰虛的患者，韭菜對身體也有擠我不理的影響。