夏天到，孕媽再熱也不要做這3件事，胎寶寶可能不「喜歡」

在這炎熱的夏天也已經到了，並且這幾天的氣溫是也高也降低，這讓很多的人都特別難受，更別說是懷孕的孕媽媽了。相信大家應該都知道，懷孕期間的孕媽媽的體溫是要比平常人高的，並且也特別怕熱，同時准媽媽在懷孕期間都會有嚴重的妊娠反應，在夏天懷孕的准媽媽真是特別的辛苦。但是有很多的准媽媽在夏天會採取這三種降溫方式來進行緩解炎熱。但其實作為準媽媽的你可能不知道，以下這3件事情。稍一不注意就會傷害到胎寶寶！

夏天到，孕媽再熱也不要做這3件事，胎寶寶可能不「喜歡」

一、經常呆在空調房裡

有很多的孕媽媽非常的怕熱，所以在夏天懷孕以後喜歡待在空調的房間里。其實准媽媽你們知道嗎？長時間吹空調的話，那麼空調裡面的涼氣會讓胎寶寶受到一定的傷害，還會是准媽媽出現感冒的現象，這樣對準媽媽和胎寶寶都沒有好處，並且還會影響到胎寶寶的健康發育，不準媽媽最好不要經常呆在有空調的房間里。准媽媽可以選擇在傍晚涼快的時候出去走一走，散散步，這樣發出一點，這樣對胎寶寶的健康發育是有幫助的。

二、吃冰糕、冷飲

炎熱的夏天已經來臨，各種各樣的蔬菜水果，像雪糕和冰激凌也都上市了。在夏天懷孕的准媽媽會忍不住的吃一些雪糕以及冰淇凌這類的冷飲。但是作為準媽媽的你知道嗎？如果准媽媽在夏天吃過多的冷飲的話，那麼就會使准媽媽出現過度肥胖以及腸胃等一系列的問題，同時還會使准媽媽出現一系列的身體不適癥狀，最重要的是，准媽媽吃過多的涼食物還會引起宮縮，這樣對胎寶寶的健康發育是有很大影響的。

三、吃隔夜的食物

相信大家都知道，在炎熱的夏天，過夜的剩菜是不可以吃的， 因為這樣的食物很容易變質，如果准媽媽在懷孕期間吃隔夜的食物，那麼就會使准媽媽出現腹瀉以及腸道病的現象發生。同時在夏天的細菌繁殖特別快的，就算你把過夜的飯菜放入冰箱冷藏，那麼到了第二天也是會變質的，並且准媽媽吃了隔夜的飯菜以外還會引起准媽媽出現宮縮的現象，這樣對胎寶寶的健康發育是有影響的。

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