如何預防輸卵管堵塞，孕育健康寶寶

輸卵管是女性生殖系統的重要組成部分之一，正常的輸卵管具有輸送精子、卵子和受精卵以及提供精子貯存、獲能、頂體反應和受精場所等生理功能。據中國衛生部調查：我國約有6%-15%的人患有不孕不育症，這其中80%的患者是由於輸卵管堵塞所導致的。

下面我們來了解一下如何預防輸卵管堵塞。

1、飲食起居要健康

許多食物和不當生活習慣都可能導致輸卵管堵塞，像油膩、油炸食品都可能會直接侵入子宮和輸卵管造成堵塞。平時生活中可以多吃一些健康綠色水果和蔬菜，飲用綠茶等可以有效的幫助洗刷體內油脂，幫助預防輸卵管堵塞有顯著效果。

2、注意個人衛生

要預防輸卵管堵塞前提就是注意自身的潔凈與衛生，每天都要進行生殖器部位的清潔，勤換內褲，自己的毛巾、臉盆等要和別人的分開來放，不然很容易造成多人交叉感染。

3、性生活要適度和衛生

性生活是造成女性輸卵管堵塞的原因之一，性生活的時候很容易將外界細菌與病毒帶入女性陰道內造成輸卵管堵塞。專家建議男女要在進行性生活前徹底洗乾淨保持衛生，這樣進行性生活才能保持最佳質量並防止輸卵管堵塞的產生。

4、盡量避免人工流產

人工流產會對子宮和輸卵管造成嚴重的器質性傷害，誘發輸卵管堵塞的產生。一旦女性進行了人工流產手術以後，子宮內膜會被削弱變薄，這個時候非常容易受到細菌和微生物侵害，造成盆腔炎、尿道炎、子宮內膜炎和輸卵管堵塞。

5、患有炎症及時治療

患有急性輸卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液體因體位變化而活動。採取積極態度治療，儘快控制病情，防止轉為慢性病。

6、加強鍛煉，增強抗病能力

女性在日常生活中可多做體育鍛煉，以增強體質。

溫馨提醒：輸卵管堵塞給眾多女性的生活帶來了嚴重的影響，早期的預防十分關鍵。專家建議您，生活中要做到飲食健康、規律，注意衛生，自尊自愛等。如果出現了早期癥狀應該引起女性朋友們的關注，儘快到醫院進行診斷和治療。

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