黃瓜能美容減肥，但最營養的地方都被扔了，後悔今天才知道！

很多人女性朋友都想擁有傲人的身材，都在想辦法怎麼減肥，而黃瓜不僅能幫助女性朋友減肥，還能排毒養顏，非常受女性的歡迎，黃瓜能美容減肥，但最營養的地方都被扔了，後悔今天才知道！

黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，還有減肥功效。黃瓜含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素、黃瓜汁對消除雀斑、增白皮膚有一定作用，所以女性平時可以多吃一些。

很多人在吃黃瓜的時候，都會把黃瓜把扔掉，但是黃瓜把含有一種叫葫蘆素的營養元素，葫蘆素一般果梗部分含量多，所以苦味較濃，但是葫蘆素的功效非常多，葫蘆素能有效潤膚，減少皺紋，黃瓜本身豐富的維生素C，可起到抗衰老的作用，是難得的排毒養顏食品，葫蘆素還能阻止肝細胞脂肪變性，抑制肝纖維增生，從而可預防原發性肝癌。

黃瓜把的營養價值這麼高，想要美容的女性朋友可千萬別扔了，還有黃瓜皮所含營養素豐富，最好全部吃掉，這樣黃瓜的效果才能完全發揮。

（以上圖片均來源於網路）

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