產後坐月子的42天里，寶媽要守住這3個底線，產婦不要不知道

10月懷胎之後，終於把寶寶生下來，本以為生下寶寶之後會比較輕鬆，可是沒想到生下寶寶來之後，就要進入坐月子的事情。中國人跟國外歐美的人身體結構是有一定區別的，所以，中國人都是需要坐月子，如果月子坐不好，那麼之後的恢復可能也比較難。所以月子是非常重要的，在坐月子的時候，這幾件事一定不要做。否則也會給你的身體帶來很嚴重的影響。

1、過度勞累

現在很多家庭男人都可能會出去工作，女人都會在家裡面，但是坐月子期間因為家裡還是依然需要開銷的，所以男仍會不顧家，而媽媽什麼事都自己做，但是你要知道，在這個時候最好不要過多的勞累，一些簡單的事或許是可以做一些，但是太重的活最好不要做，因為這時候身體還沒有完全的恢復，如果說讓自己過度勞累的話，很可能會導致腰酸背痛等後遺症。

2、 哭鼻子

其實無論是在孕期還是生下寶寶來之後，孕婦的情緒都是比較敏感的，這是由於體內激素所影響的，所以很多時候都可能會在一些小事上比較在意，除去體內激素也跟生活方式有一定的關係，現在的生活跟之前的生活差距是比較大的，一下可能不太適應，從而影響到情緒方面，但是一定要學會自己調節情緒，這不僅會影響到寶寶的健康，對於自己的健康也是有很大的影響。

3、吹風、受涼

現在進入到夏季，天氣非常炎熱，在朋友家裡人來說，生完孩子坐月子，坐月子期間是不能吹風的，其實這點是不對的，因為在夏季的天氣非常熱，而且細菌比較容易滋生，如果一直以讓媽媽出汗的話，那麼，對自己的身體又不好的影響，所以可以適當的開一下空調，但是切記不要太低，有些人可能稍微一開就開的比較低了，這樣就會受涼，其實這也是比較危險了。只要溫度適宜就可以了。

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