都說夏天坐月子受罪，如果你知道有這3點好處，內心就平衡了

文|淘媽

笑笑是這個月的預產期，那天和我談起坐月子的事兒，她一臉愁容，說夏天坐月子簡直是要了她的命。她本身就很怕熱，能出汗，這一個月不出門不得憋壞了。確實在夏天坐月子有很多的不舒服的地方，最主要的還是高溫、容易出汗讓人受不了。

所以有很多打算要孩子的夫妻，都會有計劃的懷孕，就是為了避開炎熱的夏季和寒冷的冬季。雖說夏季坐月子有很多的弊端，但是也有很多好處是其他季節不具備的。如果孕婦能這麼辯證的看這個問題的話，心裡也會舒服很多。

1. 可以放心洗澡

確實夏季人們都容易出汗，產婦更是如此，再加上有惡露排出，產婦最想做的事就是能洗個澡。如果是在冬天的話，天氣比較冷，洗澡的話很容易感冒。但是夏季的高溫就為產婦洗澡創造了良好的條件，只要產婦覺得不舒服，需要洗澡的話，就可以洗。當然洗完也要及時的擦乾身體和頭髮，而且不能用涼水洗哦。洗澡的時間也不宜太長，控制在15分鐘左右為宜。比起身上已經有難聞的氣味還不能洗澡，夏季可以放心洗澡是不是一大福利呢？

2. 水果多

一般在夏季，各種應季水果都上市了，品類繁多，價格實惠。而女性在產後除了要吃一些有營養的食物，還應該適當的吃些水果。而這就恰好能夠滿足產婦的這一需求，吃上新鮮的水果。雖然各個季節的水果都很多，但有些屬於反季節的，不如應季的水果新鮮、營養。當然，產婦也不宜吃太多的水果，而且吃的時候不能太涼。

3. 對孩子好

孩子在媽媽肚子里生活了10個月，有羊水的保護，突然來到一個陌生的環境，需要各方面的適應。首先夏季的溫度高，孩子不容易感冒生病，在洗澡、換衣服的時候也不容易受涼。其次，在夏季也不用穿得太多，如果是在冬天的話，孩子被包裹的像粽子一樣，看著都難受。而夏季的話，孩子只穿一個背心就可以了，不用包裹太多。

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