孕晚期做這幾件事容易導致羊水早破，還在做的孕媽要趕快停止！

羊水早破是指在孕媽媽子宮沒有出現規律性收縮以及見紅的情況下就發生了羊水破裂，對於孕媽媽們來說，羊水早破可不是一件好事情，它可能導致胎兒早產、宮內窘迫、滯產缺氧、母嬰感染等，因此，孕媽媽應該盡量避免羊水早破。

除了孕媽媽身體本身的一些原因，比如說子宮頸口鬆弛、胎膜發育不良、骨盆狹窄、胎位不正等可能會導致羊水早破，孕媽媽在孕晚期的一些行為也有可能造成羊水早破。

1、爬樓梯、拖地、提重物等

有些孕媽為了能夠縮短產程，會在孕晚期堅持爬樓梯或者做點拖地之類的家務活，有時候還會在逛完超市後提大包小包回家，其實，這些行為在孕晚期都是要避免的，因為這可能導致羊膜受到的壓力增加，發生羊膜早破。

2、劇烈咳嗽、猛然大笑、暴怒等

孕晚期劇烈咳嗽或者猛然大笑，以及暴怒這些行為也會使腹腔內羊膜受到的壓力增大，一旦壓力過大，就會導致羊膜破裂羊水流出。

3、孕晚期性生活

孕晚期子宮的敏感性增加，性生活中如果腹部受到擠壓，特別是精液中的前列腺素可以誘發子宮收縮，都會導致羊膜腔壓力不均勻，引發羊水早破。

4、長途顛簸

孕晚期應該避免長途遠行出門，因為外出遠行會導致生活變得不規律，胃口變差等，身體出現異樣，而且如果車內人多，也很容易出現意外情況，嚴重的話可能會導致羊水早破。

5、開車

開車是一件很辛苦的事情，需要眼觀六路耳聽八方，而孕媽的反應很多時候都不如懷孕前，開車比較容易出現意外，尤其是急剎車，在安全帶的作用下會導致腹部受到很大的壓迫，從而引起羊水早破。

羊水早破是一件比較危險的事情，尤其是出門在外時發生就更麻煩了，因此，孕媽們到了孕晚期一定要多注意，不要從事一些危險的動作和行為，避免發生早產現象，如果出現破水現象，一定要儘快就醫。

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